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#61
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| Gruß John |
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#62
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#63
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#64
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| --- Übrigens, hier ein Artikel zur vertikaler : horizontaler Fausthaltung aus einer anderen Quelle. http://www.savateaustralia.com/Savat...n%20Boxing.htm
__________________ Zitat Jörg B. "Kein Alkohol ist auch keine Lösung" |
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#65
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| Der Unterschied zwischen einen Handflächen/Handballenstoss und einem Faustschlag ist der, das man sich bei ersteren das Handgelenk bricht und beim zweiten die Mittelhandknochen. ....wenn man es nicht kann ! ![]()
__________________ http://www.youtube.com/watch?v=buiG-znomvE |
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#66
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| 100% Zustimmung!!! |
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#67
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| Zitat:
Gruß John |
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#68
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| Klar! Ich bin nur kurz auf das oben erwähnte eingegangen. Ende der ing ung Diskussion. ![]() vertikale Fausthaltungsieht in etwa so aus: I I vertikale, leicht eingederehte fausthaltung sieht dann etwa so aus: / \
__________________ Zitat Jörg B. "Kein Alkohol ist auch keine Lösung" |
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#69
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| Brüche der Knochen der Hand habe ich nur sehr selten mitbekommen. Was ich aber selber jetzt schon zweimal hatte war in meiner Linken Hand eine Blutung am Knochen da wo der Mittelhandknochen ins Handgelenk geht. Das bildet dann eine Beule und schmerzt nur leicht, deshalb habe ich das anfangs unterschätzt. Kann aber laut Arzt trotzdem gefährlich für die Funktionsfähigkeit der Hand sein. Scheint bei mir halt ne Schwachstelle zu sein. |
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#70
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__________________ September 11 Memorial: http://edition.cnn.com/SPECIALS/2001...lists/by-name/ Geändert von Tori (19-12-2009 um 00:48 Uhr). |
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#71
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| Ich habe bei Bas Rutten Boxdrillls mit der geschlossenen Faust trainiert, da war nichts mit Handballenschläge. Ability Boxer machen es eh meist anders, als wie sie es empfehlen. Gruß Markus |
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#72
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| Bei Boxdrills doch auch nicht so verwunderlich...
__________________ Mein Abnehmthread Geändert von *Lars* (19-12-2009 um 07:22 Uhr). |
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#73
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| Es wird allgemein so getan, als liessen sich Handballen und Faustschläge beliebig ersetzen. Ich finde das oft falsch. Der VT-Kämpfer hat seine ganze Geometrie und Krafterzeugung auf die vertikale Faust ausgelegt (tiefer zentraler Ellenbogen). Auf eine Handfläche mit Fingern oben lässt sich das nicht 1:1 übertragen. Beim Budo-Fauststoss mag eine Übertragbarkeit vorhanden sein (zu lange her, dass ich Bretter zerhauen habe).
__________________ Pronto_Salvatore: In jedem Chunner steckt ein kleiner Kernspecht, der raus will. |
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#74
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| Zitat:
.will damit nicht sagen dass ein schlag mit der offenen hand nicht ausreicht, damit kann man den gegner wohl schon ziemlich ernst verletzen. ich hab das beim pratzentraining mal ausprobiert, meine handgelenke haben das gar nicht gut aufgenommen. |
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#75
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![]() Mal ehrlich, wer sich beim Handballenschlag an Pratzen weh tut, macht etwas falsch. Und die Faust ist nicht "definitiv härter". Die beiden Vorteile sind die Reichweite und das punktierte Treffen der Knöchel, die mehr gebündelte Kraftübertragung liefert, die aber auch das Verletzungsrisiko erhöht. Gruß John |
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