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Hybrid und SV-Kampfkünste Alpha, Esdo, UC , und weitere "moderne" Close-Combat, Hybrid und SV-Kampfkünste. Unterforen für Krav Maga und Kempo sowie deren Derivate



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  #1  
Alt 17-09-2007, 13:44
2Dead4You
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
Standard Trigger

Ich habe bereits öfter gelesen, dass es möglich ist, sich auf ein spezielles Wort zu konditionieren, so dass man, wenn man es hört/zu sich selbst sagt etc. wie auch immer, entweder (im Bezug auf SV) "Vollgas" gibt oder sich eben beruhigt.

Welche Trainingsmethoden eignen sich um sich so was anzueignen?

Welche Wörter benutzt ihr?

Gibt es (gute) Literatur zu dem Thema?
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  #2  
Alt 17-09-2007, 13:50
Benutzerbild von Rocky777
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Kampfkunst: Auf den Boden setzen und quengeln!!
 
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Los!




Sorry, nie gehört und Ich persöhnlich glaube an sowas auch nicht..
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  #3  
Alt 17-09-2007, 13:58
Benutzerbild von DocDog
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Krav Maga, Kapap, Judo, BJJ, LL, MMA
 
Registrierungsdatum: 12.03.2006
Ort: Kiel
Beiträge: 4.328
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Versuch's doch einfach mit "Heute ist ein guter Tag zum Sterben"

Also ich weiß zwar, dass man so etwas z.B. bei der Polizei verwenden kann, als Zeichen zum "loslegen", aber zu sich selbst

Bei Hunden kenne ich das auch. Aber nicht beim Menschen.
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  #4  
Alt 17-09-2007, 13:59
Benutzerbild von kinkon
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Kampfkunst: Tourist
 
Registrierungsdatum: 02.01.2006
Alter: 39
Beiträge: 3.446
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Hinter so einer Frage vermute ich die Angst, es nicht auf die Reihe zu bekommen.

Ein alter Physikprofessor hat immer gesagt: "Wenn Sie eine Garantie wollen, dann kaufen Sie sich einen Toaster!"

That´s life!
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Wenn der Faschismus wiederkehrt, wird er nicht sagen: "Ich bin der Faschismus". Nein, er wird sagen: "Ich bin der Antifaschismus" - Ignazio Silone
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  #5  
Alt 17-09-2007, 14:17
Benutzerbild von queck
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Kampfkunst: (-_(-_(-_-)_-)_-) ; Ich kann nicht nur kicken, sondern auch f... boxen
 
Registrierungsdatum: 23.03.2007
Beiträge: 76
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klassisches konditionieren fällt mir gerade dazu ein. frag wiki dazu!

kurz: jedes mal bevor du deinen boxsack vertrimmst, sagst du meinetwegen "tilt, zieh dich warm an!" oder sowas und danach legst du los.
hab das noch nie ausprobiert, aber kenne das bei mir, dass ich bei manches liedern aktiver bin als bei anderen, weil die mich beispielsweise an geile partys erinnern.

anderes beispiel: hab als handyklingelton "linkin park & jay z" und als wecker böhse onkelz mit 'erinnerung'.
Wenn ich eines dieser lieder auch nur am rande irgendwo höre bin ich am anfang aus "angewöhnung" direkt darauf fixiert und denk ans handy/...


warum sollte sowas in der art also nicht klappen?! aber wie weit dich das aufpusht, kann ich daraus nicht beurteilen. nach einem "fight" bist du ja auch konzentrierter.



gruß
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  #6  
Alt 17-09-2007, 14:27
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Kampfkunst: Jeet Kune Do
 
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Wenn dein Englisch einigermaßen ist, könnte das hier was für dich sein.
YouTube - Bob Spour´s "No Doubt No Fear"
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  #7  
Alt 17-09-2007, 14:46
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Kampfkunst: Krav Maga - Israeli Combatives, PTK (PTTA), Submission Grappling
 
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Beiträge: 5.868
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Im Krav Maga habe ich diese Art des Training auch kennengelernt, es ist nichts anderes wie Autogenes Training.

Gruß Markus
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  #8  
Alt 17-09-2007, 15:36
Primo
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
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@ 2Dead4You

Google mal nach NLP( Neuro Lingustic Programming)
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  #9  
Alt 17-09-2007, 23:13
Benutzerbild von queck
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Kampfkunst: (-_(-_(-_-)_-)_-) ; Ich kann nicht nur kicken, sondern auch f... boxen
 
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Beiträge: 76
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Zitat:
Zitat von Primo Beitrag anzeigen
@ 2Dead4You

Google mal nach NLP( Neuro Lingustic Programming)
Ließ Dir mal in Wiki den Artikel NLP durch, da lernste viel Interessantes und Hilfreiches.


Hilfreicher ist aber in diesem Fall eher das Thema 'Klassisches Konditionieren'!
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  #10  
Alt 18-09-2007, 16:51
Benutzerbild von kinkon
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Tourist
 
Registrierungsdatum: 02.01.2006
Alter: 39
Beiträge: 3.446
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Zitat:
Zitat von queck Beitrag anzeigen
Hilfreicher ist aber in diesem Fall eher das Thema 'Klassisches Konditionieren'...
...worauf im NLP u.a. ja auch eingegangen wird, nur dass sie dort andere Worte dafür benutzen.

Kannst es ja auch mal mit nem Buch von Dale Carnegie versuchen.
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  #11  
Alt 18-09-2007, 17:48
Benutzerbild von lennska
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Kampfkunst: ju-jutsu(inaktiv).........karate(inaktiv)
 
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Beiträge: 290
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hol dir n halsband.........



wohl zu oft unleashed geguckt
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FLO-GE : who cares for bodenbelag? 9 mm rocks!
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  #12  
Alt 19-09-2007, 22:43
KKB-Userstatus: Intermediate
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Registrierungsdatum: 22.11.2005
Ort: Solingen
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Beiträge: 341
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Hi, also kein Plan ob das gut ist aber von bob spour gibts da was auf seiner Seite: STREETFIGHTSECRETS.COM - DVDs
Neben dem schon verkinketen no doubt no fear gibts ja noch "FUNCTIONAL NLP DVD SERIES". Aber keine Ahnung ob sich diese nicht gerade günstige anschaffung lohnt.
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mit sportlichenGrüßen Schubusch!
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  #13  
Alt 23-09-2007, 22:56
Benutzerbild von Fit & Fight Sports Club
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Thaiboxen, MMA, Krav Maga Street Defence, Alpha Combat System
 
Registrierungsdatum: 04.08.2005
Ort: Viersen
Alter: 46
Beiträge: 5.568
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BANSAI soll ein Klassiker sein oder

yipi-jah-yeh Schweinebacke

Persönlich habe ich mir immer nur gesagt: "Jetzt habe ich aber die Schnauze voll, du Nullpunkt"

Okay, zugegeben ist mehr theatralisch als Trigger.

Gruß.
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www.machdichstark.com

Geändert von Fit & Fight Sports Club (23-09-2007 um 22:58 Uhr).
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  #14  
Alt 05-10-2007, 14:37
KKB-Userstatus: Beginner
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Ich glaub diese Technik nennt man "Anchoring" also auf Deutsch "verankern". Dabei verbindet man ein Gefühl mit einem bestimmten Wort oder einer bestimmten Geste. Irgendwo hab ich mal gelesen, dass viele Schauspieler diese Technik verwenden, um z.B. eine traurige Szene auch wirklich traurig zu spielen oder wirklich wütend zu sein usw.

Was mir hilft, auch um aggressiver zu werden ist folgende Methode:

Man stellt sich vor, wie z.B. seine Freundin/Sohn/Frau oder jemand anderes, den man gerne hat, angegriffen wird. Diesen Gedanken kann man dann auch noch mit einem Wort verbinden. Wichtig ist, dass man diese Gedankenübung öfters mal wiederholt.

Auf jeden Fall werde ich viel aggressiver und hab mehr Energie, wenn ich einen Angriff nicht auf mich beziehe, sondern z.B. auf meine Freundin.

Probiert es mal aus, z.B. wenn ihr beim Schlagtraining am Boxsack beinahe nicht mehr könnt, und stellt euch vor, nicht ihr müsst euch verteidigen, sondern ihr müsst jemand anderen verteidigen. Ich merke dann wie ich plötzlich nochmal deutlich mehr Kraft hab.

Bei mir funktioniert es.
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  #15  
Alt 05-10-2007, 21:33
Registered User
Kampfkunst: Gesunder Menschenverstand :-)
 
Registrierungsdatum: 04.10.2007
Alter: 48
Beiträge: 23
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'Cleaningwoman'!

Schöne Grüße,
Andreas

PS: Wer das jetzt nicht versteht ... Dead Men Don't Wear Plaid (1982) .... sehr sehenswerter Film :-)
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