Verletzungsgefahr beim Krav Maga training

[Scaryman]

Hallo,
ich war heute bei einem Krav Maga Probetraining, der Sport hat mir eigentlich sehr gefallen nur was mich etwas verwundert hat war die Schutzausrüstung der dort anwesenden Leute. Darunter zählten Tiefschutz, Schienbeinschutz und teilweise Mundschutz. Das hat mir doch etwas Angst gemacht, ist das Training beim Krav Maga hier in Deutschland so gefährlich das man das alles braucht? Ich habe viele Jahre Judo gemacht und da hatte ich nichts an Schutz nur den Anzug und ich habe mich auch nie verletzt. Was habt ihr für Erfahrungen mit Verletzungen beim Training? Ich habe wenig lust einen Zahn oder ähnliches dadurch zu verlieren.

Vielen dank im Voraus.

[BenitoB.]

sorry,aber willst du realitsiche sv lernen,oder dir nur nen bissel die schulter klopfen??? um effektiv,realistische sv zu lernen,darf es mal was härter zugehn. daher die schutzausrüstung,die dich im regelfall vor verletzungen schützt. wenn du dich schon vor kleinsten blessuren fürchtest,würd ich vom km abraten,eigentlich von jedem ernsthaften sv system. versuch doch mal wt

[Markus11]

Ich hatte beim Krav Maga nie irgendwelche Blessuren oder sonstiges. Im MMA/Thaiboxen gehe ich jedoch nie ohne zu bluten Heim .

Du hast im Auto ja auch Gurte nur um im Fall der Fälle dich zu schützen, ist wohl im KMM genauso, wenn zb ein verirrter Schlag zwischen den Beinen landet etc,

Mfg. Markus

[chiefrocker666]

Yip... Tiefschutz, etc. pp. ist wirklich nicht unüblich. Kann ja immer mal was daneben gehen

Grüsse.

[F-factory]

Zitat von Scaryman Hallo, ich war heute bei einem Krav Maga Probetraining, der Sport hat mir eigentlich sehr gefallen nur was mich etwas verwundert hat war die Schutzausrüstung der dort anwesenden Leute. Darunter zählten Tiefschutz, Schienbeinschutz und teilweise Mundschutz. Das hat mir doch etwas Angst gemacht, ist das Training beim Krav Maga hier in Deutschland so gefährlich das man das alles braucht? Ich habe viele Jahre Judo gemacht und da hatte ich nichts an Schutz nur den Anzug und ich habe mich auch nie verletzt. Was habt ihr für Erfahrungen mit Verletzungen beim Training? Ich habe wenig lust einen Zahn oder ähnliches dadurch zu verlieren.

Tiefschutz ist absolut empfehlenswert, da man doch öfters an die Weichteile geht. Mundschutz kann gut sein, da manchmal Leute zu enthusiastisch zu Werke gehen.
Bei uns gab es jedoch neben der ein oder anderen blutigen Lippe im regulären Training, noch nie Probleme. Beim Sparring ist Mundschutz natürlich wichtig.
Schienbeinschoner ziehen die Leute bei uns nach belieben an.

Du kannst aber Judo nicht mit Krav Maga vergleichen. Alles was im Judo verboten ist, machen wir mit Vorliebe...

[Fit & Fight Sports Club]

Zitat von Scaryman Hallo, ich war heute bei einem Krav Maga Probetraining, der Sport hat mir eigentlich sehr gefallen nur was mich etwas verwundert hat war die Schutzausrüstung der dort anwesenden Leute. Darunter zählten Tiefschutz, Schienbeinschutz und teilweise Mundschutz. Das hat mir doch etwas Angst gemacht, ist das Training beim Krav Maga hier in Deutschland so gefährlich das man das alles braucht? Ich habe viele Jahre Judo gemacht und da hatte ich nichts an Schutz nur den Anzug und ich habe mich auch nie verletzt. Was habt ihr für Erfahrungen mit Verletzungen beim Training? Ich habe wenig lust einen Zahn oder ähnliches dadurch zu verlieren. Vielen dank im Voraus.

Sorry, aber fass Dir mal in den Schritt - willst Du SV lernen oder Sport machen

Hau Dir alles an Schutzausrüstung rein, was es gibt und dann Feuer

Meine Leute tragen Helme, Schutzbrille, Mundschutz, Ellbogenschutz, Tiefschutz und Schienbeinschutz. wie willst Du denn ohne entsprechende Ausrüstung "standesgemäß ballern" können?!

Also: Kläre erstmal mit Dir und Deinem Herz, was Du machen willst. Apropos Mundschutz, genau der verhindert das verlieren von Zähnen und beugt Entzündungen im Mund vor.

Gruß.

[drexsack]

Von Zeit zur Zeit gibts mal ein blauen Fleck, klar. Es ist ja schliesslich Kampfsport/SV und kein Tischtennis. Aber mal nebenbei, ich finde Partnerübungen und Sparring absolut sinnvoll. Es liegen Welten zwischen der Theorie und dem Schwinger von rechts, der unheilbringend deinen Nasenwurzelknochen ansteuert. Man verinnerlicht die Bewegungsabläufe, Abstände etc einfach viel besser.
Aber das heisst natürlich nicht, das Krav Maga wildes unkontrolliertes Gekloppe ist. Der Schutz ist einfach nur eine Vorsichtsmaßnahme, falls was passiert. Du schnallst dich ja im Auto auch an, ohne eine Unfall machen zu wollen. Mund- und Tiefschutz ist nix anderes, und sie schützen einafch Partien meines Körpers, auf die ich ungerne verzichten würde Und den Schienbein/Spannschutz wirst du lieben, sobald ihr euch mit Lowkicks etc befasst. Es sieht zugegeben für Aussenstehende manchmal etwas martialisch aus, ist aber im Prinzip recht ungefährlich und kontrolliert. Ich würd mir da also keine unnötigen Sorgen machen

[martin.schloeter]

@Scaryman
Du hast schon mehrfach so Threads bezüglich Verletzungsgefahr aufgemacht.
In KKs in den geschlagen und getreten wird besteht einfach das Risiko, dass man auch schlicht zufällig getroffen wird. Mißverständnis des Partners, Schutzreaktion nicht gekommen etc. Deswegen trägt man Schutzausrüstung, safety first.
Damit im Falle eines Falles die Zähne drin bleiben (und nicht innen die Lippe aufplatzt) Zahnschutz, für das Knie was man nicht kommen sah Tiefschutz. Das ist das Minimum an Eigenschutz.
Wenn man den Partner vor unnötigen Platzwunden und die eigene Hände schützen will angemessen Faustschützer/Handschuhe.
Alles drüber hinaus - Schienenbeinschützer, Helme etc - sind "Komfort-Features" über deren Sinn und Unsinn man trefflich streiten kann.

Ciao

[Fit & Fight Sports Club]

Zitat von martin.schloeter Schienenbeinschützer, Helme etc - sind "Komfort-Features" über deren Sinn und Unsinn man trefflich streiten kann. Ciao

Aha, ein Helm ist ein Komfort-Features! Wenn es richtig rauscht und Du nicht zufällig ein 10er Pack Jochbeine und Nasen in Deinem Turnbeutel hast, könntest Du diese Aussage flux mal überdenken

[DocDog]

Obwohl ich über Deinen Beitrag schmunzeln musste, eine kleine Ergänzung meinerseits:

Ich glaube, Martin meinte, dass es Grundausstattung ist, welche man auf jeden Fall haben sollte. Alles andere kommt mit der Zeit. Oder haust Du einem Anfänger gleich die Rübe von den Schultern

Schönen Gruss,
Doc

[Fit & Fight Sports Club]

Zitat von DocDog Obwohl ich über Deinen Beitrag schmunzeln musste, eine kleine Ergänzung meinerseits: Ich glaube, Martin meinte, dass es Grundausstattung ist, welche man auf jeden Fall haben sollte. Alles andere kommt mit der Zeit. Oder haust Du einem Anfänger gleich die Rübe von den Schultern Schönen Gruss, Doc

Moin, moin Gö, mein norddeutsch-israelisch geprägter KM-Freund,
klar, hast vollkommen Recht. Nur "komfort" hörst sich so "für Weicheier" an

Gruß,
Eric

Tiefschutz lass ich gerade noch gelten, alles andere ist Makulatur

Man sollte die Schrammen und blauen Flecken aus dem Training mit Stolz tragen

Kann hie und da sein, daß mal einer zu spät abstoppt, das geschieht aber mit der gleichen Wahrscheinlichkeit, daß du im Alltag bei ner Tür vorbeigehst und die jemand gerade aufmacht und dir raufknallt

[DocDog]

"norddeutsch-israelisch-osmanisch-geprägt" bitteschön Soviel Zeit muss sein

Und ja, es hört sich tatsächlich nach Komfort an. Du weißt aber selber, wenn es scheppert, dann auch mit Helm Ich erlebe das jedes Mal im schwarzen Mann

[Fit & Fight Sports Club]

Zitat von DocDog "norddeutsch-israelisch-osmanisch-geprägt" bitteschön Soviel Zeit muss sein Und ja, es hört sich tatsächlich nach Komfort an. Du weißt aber selber, wenn es scheppert, dann auch mit Helm Ich erlebe das jedes Mal im schwarzen Mann

na wer hätte das gedacht

Ich weis, aber es ist doch geil

Gruß,
Eric

[Fit & Fight Sports Club]

Zitat von Neopratze Tiefschutz lass ich gerade noch gelten, alles andere ist Makulatur Man sollte die Schrammen und blauen Flecken aus dem Training mit Stolz tragen Kann hie und da sein, daß mal einer zu spät abstoppt, das geschieht aber mit der gleichen Wahrscheinlichkeit, daß du im Alltag bei ner Tür vorbeigehst und die jemand gerade aufmacht und dir raufknallt

Neo, was ist das denn für eine Tucken-Scheiße