Dan Hardy Training

[maximus]

Im De Francos Gym. Wenn man sich die anderen De Francos Videos gewöhnt ist oder den Film "Strong" kennt, so erscheint einem Dan Hardy wie ein Milchbubi....

[ivo c.]

cooles video.

[renard1304]

also von der kraft her scheint er ja nit so der bringer zu sein

und anstrengung sieht bei den anderen defrancos vids auch mehr aus

[Phrachao-Suea]

Finde ich auch, kann man sich einiges abgucken und so !
Danke

[Ir-khaim]

Den fittesten oder bemühtesten Eindruck macht er jetzt nicht. Kann aber gut sein, dass das Gezeigte eh alles fürs Filmshooting war.

[Hauser]

Zitat von renard1304 also von der kraft her scheint er ja nit so der bringer zu sein und anstrengung sieht bei den anderen defrancos vids auch mehr aus

Warum? weil er jetzt nicht die 150kg Deadlift macht?
Dir ist schon klar, dass es hier um Muskelausdauer, bzw. Explosivkrafttraining geht und nicht darum wie ein Michelinmännchen auszusehen.

[maximus]

hier mal ein zusammenschnitt von de francos training.

der typ trainiert alle möglichen athleten, v.a. viele football- und rugby spieler, nix body building.

den film "strong" kann ich wärmstens empfehlen, da bekommt man gleich lust den reifen zu kippen.

ich hab das glück, dass wir bei uns im gym einen persönlichen strength- und conditioning coach haben, dieser hat sein wissen von einem kollegen von de franco. ich hasse den typen zweimal pro woche aber die fortschritte sind beeindruckend.

[BlackTiger]

Die "Strong"-Doku is ja megageil. Danke für den Tipp..

[Hauser]

Alles was der Mann braucht!
Schade das wir hier in Dt. sowas nicht haben, bzw. nur Wohlfühlkraftsporttrainer.

[Dietrich von Bern]

Zitat von maximus ...Milchbubi....

Ja... komisch ... Wieso stellen die das ins Netz? "Full throttle" sieht anders aus...

[Miyamoto_Musashi]

Zitat von maximus ich hab das glück, dass wir bei uns im gym einen persönlichen strength- und conditioning coach haben, dieser hat sein wissen von einem kollegen von de franco. ich hasse den typen zweimal pro woche aber die fortschritte sind beeindruckend.

neid!!!
Will auch

[ice-cold]

Man sollte auch immer bedenken, dass er ein KAMPFsportler und kein KRAFTsportler ist und das mit Sicherheit nicht sein einziges Training an dem Tag war. Man kann, wenn man so viele konditionelle Aspekte abdecken muss, nicht die Leistung bringen, die man bringen kann, wenn man nur Krafttraining macht. Nichts desto trotz scheint er nicht der Typ mit den athletischsten Genen zu sein, muss er ja aber auch nicht. Und das er kämpfen kann, was nun mal sein Job ist, müssen wir ja nicht in Frage stellen.

Im Vergleich zu GSP zieht er von seiner Athletik her natürlich definitiv den Kürzeren...

Strong - Joe DeFranco (Movie)

[Royce Gracie 2]

GSP by murder !

Mal ehrlich , Hardy ist bei weitem nichtmal die Nr.2 in seiner Gewichtsklasse
er bekommt den Titleshot weil GSP alle anderen zerstört hat und nahezu keiner mehr übrig ist.

Normal sollte Hardy erstmal gegen nen hochkarater wie
Koscheck , Alves oder wegen mir auch Paulo Thiago bzw Fitch ran.

Was hat Hardy bisher groß gerissen für den Title Shot ?
Mike Swick und Marcus Davis knapp per descision besiegt.(Was zugegebenermaßen schon ne Leistung ist da beide stark sind)
Ansonsten nur mittelmaß besiegt.

Wenn er aber gegen Koscheck,ALves oder Fitch verliert ,
hat die UFC nur noch rematches für GSP zu bieten die nach derart dominaten Leistungen von GSP relativ wenig Spannung versprechen.

Also bekommt er gleich den Title Shot

[ivo c.]

Zitat von Royce Gracie 2 GSP by murder ! Mal ehrlich , Hardy ist bei weitem nichtmal die Nr.2 in seiner Gewichtsklasse er bekommt den Titleshot weil GSP alle anderen zerstört hat und nahezu keiner mehr übrig ist. Normal sollte Hardy erstmal gegen nen hochkarater wie Koscheck , Alves oder wegen mir auch Paulo Thiago bzw Fitch ran. Was hat Hardy bisher groß gerissen für den Title Shot ? Mike Swick und Marcus Davis knapp per descision besiegt.(Was zugegebenermaßen schon ne Leistung ist da beide stark sind) Ansonsten nur mittelmaß besiegt. Wenn er aber gegen Koscheck,ALves oder Fitch verliert , hat die UFC nur noch rematches für GSP zu bieten die nach derart dominaten Leistungen von GSP relativ wenig Spannung versprechen. Also bekommt er gleich den Title Shot

Ja aber wer soll sonst an GSP ran?
Selbst GSP sagt das Dan Hardy seinen Title shot verdient hat und er legit contender ist.