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  #1  
Alt 14-09-2001, 08:58
Benutzerbild von DerGroßer
KKB-Userstatus: Professional
Kampfkunst: 杨胜渗村 , 范军长庚富
 
Registrierungsdatum: 04.09.2001
Ort: Hamburg
Alter: 34
Beiträge: 752
Standard Holzpuppe

Moin,
ich habe gestern mit der Holzpuppe angefangen.Dazu eine Frage:Wie trainiert ihr an der Holzpuppe, eher Hart oder mehr weich?
MFG Großer
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  #2  
Alt 14-09-2001, 19:30
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst:
 
Registrierungsdatum: 27.08.2001
Alter: 51
Beiträge: 120
Standard Holzpuppe

Hi Kollege,

hab seit einiger Zeit selbst so ein Teil, kanns in meiner Wohnung aber nicht richtig aufbauen, Ich trainiere mehr auf Präzision. Also nicht reinknallen wie ein Narr, gibt nur blaue Flecken, bzw. Knochenhautentzündung. (Manche sind ja stolz drauf, wenn sie an der Holzpuppe was kaputtmachen können). Was ich dran gelernt habe ist, meine Knochen so zu stellen, das die Positionen nicht mehr weh tun (Gewöhnungs- und Abhärtungsprozeß) und trotzdem gut Energie übertragen wird.

Viel Spaß,
Adman
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  #3  
Alt 13-06-2007, 22:11
Benutzerbild von §ENERGY§
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: muay thai/ free fight/ wing tzun/ escrima
 
Registrierungsdatum: 05.06.2007
Alter: 18
Beiträge: 225
Standard zum thema

also als ich mit den holzpuppentechnicken angefangen habe hab ich erst locker gemacht dann mit mehr krafteinsatz und dann nach und nach immer schneller werden irgendwann bist du überall an der grenze angelangt
im punkto knochen und verletzungen wenn man sich nach und nach steigert dann läuft die abhärtung parallel ab und man hat keine verletzungs ausfälle
gruß
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  #4  
Alt 13-06-2007, 22:44
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: ..
 
Registrierungsdatum: 16.07.2004
Beiträge: 1.889
Standard

Zitat:
Zitat von DerGroßer Beitrag anzeigen
Moin,
ich habe gestern mit der Holzpuppe angefangen.Dazu eine Frage:Wie trainiert ihr an der Holzpuppe, eher Hart oder mehr weich?
MFG Großer
wichtig ist richtig oder falsch, egal ob hart oder weich
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  #5  
Alt 14-06-2007, 07:51
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Betreutes Bodenturnen
 
Registrierungsdatum: 17.04.2006
Beiträge: 101
Standard

Zur Abhärtung ist die HP bestimmt nicht gedacht !!!
Der Druck auf den jeweils richtigen Punkt ist wichtig. Weisst du nicht, welche Punkte du mit welcher Technik ansprichst, nützt dir das Puppentraining nicht viel. Auch sollte man wissen, wie man die einzelnen Bewegungen interpretieren muss.
Den Rest sollte dir dein Lehrer zeigen. Wenn du Glück hast, weiss er, wovon er spricht.
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