Knochenbruch

[Phenex]

Hallo zusammen,

nachdem sich hier doch so einige Aktive tummeln, hat bestimmt schon mal einer Erfahrung mir Kochenbrüchen gemacht.

Mir ist das leider passiert als ich einen Fausschlag gegen die Rückenlehne einer Hantelbank gemacht habe.
Sehr sehr dumm gelaufen!!!

Mal kurz zur Erklärung, ich war neben dieser Hantelbank gestanden und musste ganz dringend Energie ablassen.
Wenn man so richtig sauer ist hab, ich gemerkt sollte man zumindest noch so konzentriert séin, dass die Hand nicht bricht..
Naja, habs halt verdummt.
Diagnose: Handknochen des Kleinen Fingers der linken Hand gebrochen und operativ verdrahtet.

Das ganze ist jetzt schon gut 5-6 Wochen her. Der Gips ist ab und die Drähte kommen auch wieder in 2 Wochen raus.

Ich kann momentan definitiv nicht richtig belasten, aber wie lange geht so was eigentlich?
Hat von euch jemand schon mal eine sollche Verletzung gehabt und sie auskuriert?
Wie lange werde ich meinen Spass an dieser Dummheit haben?


so long

Phenex

[WT-Sifu]

Ich hatte das gleiche an der rechten Hand. Ca. 4-6 Monate, bis man wieder wie vorher trainiert, aber eine Schlaghemmung bleibt noch mindestens 1-2 Jahre. Bei hartem Wandsacktraining merke ich auch nach 7 Jahren noch den Unterschied zwischen links und rechts.

Gruß, WT-Sifu

[chen chun]

hi,
bei mir waren es ca. 3 monate, bis ich den kleinen finger voll bewegen konnte. aber noch nach 4-6 monaten habe ihc immer noch schmerzen gehabt, bei fauststössen gegen brust und wandsack.
die langen schmerzen könnten auch sein, weil bei mir der bruch fast direkt im gelenk war.

naja... gute besserung.
laß es langsam angehen mit dem training!!

mfg

[DasHaeschen]

Also, Brüche kenn ich viele, auch in der Hand.
Aber weil man gegen eine Hantelbank geschlagen hat...

Wenn's dumm läuft, wirst Du das Dein Leben lang spüren...

Persönliche Erfahrungen hab ich mit Fingerbrüchen nicht, mehr so mit Schulter, Nase, Arme...


Tja, wie heißt es so schön: Die kleinen Sünden straft der liebe Gott sofort. Hättest Deine Wut halt nicht an einer unschuldigen Hantelbank auslassen sollen...


Ciao,
Häschen

[Homer S.]

@ WT Sifu:
Handbruch beim WT Training? Wusste ich gar nich das es sowas geht

Phenex :
Ich wünsche dir gute Besserung, aber belaste die Hand auf keinen Fall wieder mit Kampftraining, bevor der Orthopäde grünes Licht gibt. Andernfalls wirst du das dein Leben lang bereuen und nie wieder irgendeinen Schlag etc. mit der Hand ausführen können.

Geduld ist die wahre Tugend des Kriegers !

[DasHaeschen]

@Homer S.:
Da kann man sich sogar Rippen, Nase, Arme, Brustbein, Kiefer und vieles mehr brechen, wenn die Trainingspartner etwas zu grob sind und man selbst zu unvorsichtig ist...


Ciao,
Häschen

[ChengLee]

ich hatte das selbe an der rechten hand, mit der selben
" Drahtmethode ". das ist inzwischen 5 jahre her.
vollkommen kuriert ist das ding nie. habe aber auch nie was
dafür gemacht (therapie, gymnastik, wenn man das wort hier
benutzen kann).
nachdem die drähte entfernt waren hab ich gleich wieder
weitergemacht .... falsch.. ., du musst auf deine ärztin hören,
du bist nich so"tough" wie ich.

in diesen sinne
Gute Besserung

[WT-Sifu]

@ Homer S.

Ich hätte ja auch gedacht, dass eher die Holzpuppe zersplittert . Aber als mein kleiner Finger plötzlich wegen des angeschrägten Bruchs direkt hinter der Kapsel in der Mitte des Handtellers war, bemerkte ich meinen Irrtum

Gruß, WT-Sifu

hi wt-sifu

hast du mit der faust auf die holzpuppe geschlagen?

viele grüsse

[Haritz]

Hi Phenex,

Bruch des Mittelhandknochen - kleiner Finger in der rechten Hand.
Wurde bei mir damals aber nicht verdrahtet.

Ein halbes Jahr danach hatte ich noch leichte Schmerzen beim Auftreffen der Faust. Es sind jetzt bereits 6 Jahre her und manchmal fühle ich immer noch etas beim Wandsack- oder Sandsacktraining. (aber unerheblich)

Auch bei schwerer Belastung der Hand wie z.B. beim Training mit Gewichten habe ich manchmal das Gefühl, als wenn die Hand "einschläft".

Lass Dir auf jeden Fall Zeit.

Gruss
Haritz

[WT-Sifu]

@ tigercrane

Ist mir inzwischen echt peinlich. Ich hatte damals als 1. TG keine Ahnung von der Holzpuppenform, sondern habe sie als allgemeines Trainingsgerät genutzt. Ein Tag zuvor hatte sich ein Schüler mit falscher Handhaltung die Hand verstaucht. Ich war gerade im Gespräch und machte dabei ein paar Bewegungen an der Holzpuppe. Dabei erzählte ich von der falschen handhaltung und sagte noch "Kippt die Hand bloß nicht SO an" und führte dann Gedankenverloren mit dem falschen Winkel weiter einen Schlag an der Holzpuppe aus . Dann konnte ich den Satz vollenden mit "Sonst brecht ihr euch die Hand wie ich gerade". Spickdraht, 6 Wochen Gips und eine Anekdote reicher. Das war mindestens so bekloppt wie gegen eine Hantelbank. Aber sehr lehrreich für die anwesenden Schüler .

Gruß, WT-Sifu

hi wt-sifu

ja die story hat den anwesenden sicherlich geholfen...
kenne eure holzpuppenform nur von bilder und die habe ich vor langer zeit einmal gesehen....
bist du nun mit der offenen hand oder der faust auf die puppe gekracht?

viele grüsse

[WT-Sifu]

Mit der Faust (besser gesagt: Mit dem Knöchel des kleinen Fingers). In der Form gibt es beides, aber wie gesagt: die machte ich damals noch nicht (eher Freestyle )

Gruß, WT-Sifu

hi wt-sifu

wenn ich dich richtig verstehe, dann gibt es bei euch techniken, bei denen man mit der faust auf die holzpuppe schlägt...????

gelenk auf holz...aua und gute nach den fingern...zumindest wenn man hart draufschlägt...oder nicht?

viele grüsse