Wie oft am Tag traniert ihr die SNT/SLT ....

[junfan12]

Wie oft trainiert ihr die Siu Nim Tao oder Siu lim Tao?
Und wie Wichtig ist euch dei SNT?

[Sonora]

Äh, 40 mal und mehr??? Die, die dafür stimmen, haben auch nichts anderes zu tun, oder deren ihre SNT ist viel kürzer, als die die ich kenne Schliesslich müsste man die CK ja auch noch trainieren
Ich mache die SNT, wenn ich kein Training habe, etwa jeden Tag, wenn ich Training habe, halt im Training, im Schnitt etwa 3-4 mal.
Mir genügt das auch, ich lege mehr Wert auf z.B. Schlagtraining oder die Verbesserung meiner Tritte etc., die SNT ist führ mich mehr eine Art Entspannungsübung oder eine Übung um die einzelnen Bewegungen noch zu perfektionieren.

Grüsse
Sonora

Interessante Umfragevorgaben.
Wieviel stunden hat denn bei Euch der Tag?
Nein, aber mal im ernst:
Variiert sicherlich zwischen Anfänger und Fortgeschrittenem.
Häufiges Wiederholen eignet sich sicherlich zum 'Einschleifen' der Bewegungsabläufe, zum 'Perfektionieren' aber eher mit Vorsicht zu genießen
(mal ganz abgesehen davon, daß es eben auch noch genug andere 'Arbeit'
gibt).
Gruß
Michael

[hiver]

O_o ich weiß gar net den korrekten ablauf davon ^^ lol
machs auch erst seit kurzem

[Kaybee]

Zitat von hiver O_o ich weiß gar net den korrekten ablauf davon ^^ lol machs auch erst seit kurzem

Dann mach sie lieber nur einmal, aber dafür richtig. Hinterher kannste dich dann von 10mal auf 100mal steigern.

Gruß Kai

[maggi pizza B-(]

hmm also momentan trainier ich sie gar nicht mehr, da ich sie (schon länger ) drin habe. Aber wie schon gesagt wurde, hilft es nichts, die Form 10 Mal am Tag halbherzig zu machen, lieber 1 mal mit voller Aufmerksamkeit. Besser ist natürlich, 10 Mal aufmerksam.

hmm also momentan trainier ich sie gar nicht mehr, da ich sie (schon länger ) drin habe.

Alle Achtung.

[junfan12]

Bruce Lee hat sie frühr vor jedem Training 50 mal gemacht.
Super leistung! oder?

[AlcohollicA]

Hm, ich mach sie vielleicht durchschnittlich 3-4 mal am Tag. Habe weder Zeit für mehr, noch könnte ich mich 10 mal richtig konzentrieren..

[maggi pizza B-(]

Zitat von MK Alle Achtung.

hmm achso.

[FoxCunningTR]

Wenn ich sie trainiere, dann so 3-4 mal nacheinnander. Das ganze dann vieleicht 2 mal am Tag. Wenn ich Training habe entsprechend mehr...

Kommt aber immer auf meine Tagesform (wg. Arbeit und so an)

Bis denne

FoxCunning

[TaChengChuan]

Ich trainiere alle Formen des Wing Chun von SLT bis PCD (Pa Cham Dao) 2x pro Woche an einem Stück. Das reicht.

Die SLT ist ebenso wichtig wie alles andere auch (zB Liegestützen oder ein guter Faustschlag).

[maggi pizza B-(]

Zitat von TaChengChuan Ich trainiere alle Formen des Wing Chun von SLT bis PCD (Pa Cham Dao) 2x pro Woche an einem Stück. Das reicht. Die SLT ist ebenso wichtig wie alles andere auch (zB Liegestützen oder ein guter Faustschlag).

Pa Cham Dao? Ab wann lernt man diese Form denn bzw. für welche Prüfungen ist sie erforderlich?? Ich kenne da nur drei Formen ..

[flavoursaver]

Zitat von maggi pizza B-( Pa Cham Dao? Ab wann lernt man diese Form denn bzw. für welche Prüfungen ist sie erforderlich?? Ich kenne da nur drei Formen ..

er meint die doppelmesser, die 6. form

[maggi pizza B-(]

Achso. Bei Nervenstock und Doppelmessern bin ich noch nicht.