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  #16  
Alt 01-11-2002, 14:19
Benutzerbild von Luggage
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Kampfkunst: [beliebiges Klischee hier einsetzen]
  
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Naja, das ist bei uns auch nicht anders, das gehört als Minimum dazu, hinzu sollten noch während des Trainings Kraftausdauertraining an der Pratze und am Ende Körpergewichtsübungen. Grundlagenausdauer muss man zusätzlich noch beim Joggen, Schwimmen oder Radfahren trainieren, wozu ich leider nur seltenst komme...

mfg,
Luggage
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  #17  
Alt 01-11-2002, 14:23
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Kampfkunst: Allkampf und Kickboxen
  
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Ort: Wertheim am Main
Beiträge: 112
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Wie oft gehst du in Training?
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  #18  
Alt 01-11-2002, 14:28
Benutzerbild von Luggage
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: [beliebiges Klischee hier einsetzen]
  
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Beiträge: 5.598
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*pfrlz* Wenn der dumme Zivildienst nicht im Wege wäre, würde ich gehen:
Dienstag 18:00 - 21:00
Donnerstag: 18:00 - 19:30
Freitag: 18:00 - 19:30
Samstag: 14:00 - 16:00

mfg,
Luggage
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  #19  
Alt 01-11-2002, 16:25
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Allkampf und Kickboxen
  
Registrierungsdatum: 23.09.2002
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Beiträge: 112
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Also ich geh' immer:
Montag 19.30 - 22.00 (Allkampf + Kickboxen)
Dienstag 19.00 - 21.00 (Boxen/Freies Training)
Donnerstag 19.30 - 22.00 (Allkampf + Kickboxen)
Samstag 14.00 - 17.00 (Freies Training)

Und Mittwochs ist immer Tae-Bo (für Frauen)
Da sollte ich auch mal hingehen...

mfg
Tony
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  #20  
Alt 02-11-2002, 11:07
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Kampfkunst: [beliebiges Klischee hier einsetzen]
  
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Taebo ist gut für die Ausdauer, wenn du die Möglichkeit hast, hau rein! ich mache außerdem noch Ausdauertraining (idealerweise 3-4 mal die Woche, meisten eher 1 mal alle zwei wochen ) und Krafttraining, sowie Stretching und ein bischen Akrobatikübungen


mfg,
Luggage
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