Trainingstipps

[Da Souljah]

Hy an alle Wing Tsunler,

Ich hab eine Frage betreffend meines Trainings. Ich trainiere mehrmals die Woche, doch mein Problem ist mein Trainingsplan. Ich weiß einfach nicht so recht was ich trainieren sollte. Ich bin noch nicht sehr weit fortgeschritten im Wing Tsun, und kenne nur die 1.Form, Schritte, Tritte, Dan Chi, und Lat Sau. Das hauptproblem ist, ich will mein Wing Tsun schnell kampffähig machen, doch ich hab noch nicht so Sachen wie Verfolgungsschritt und so gemacht!
Wie sollte ich eurer Meinung nach meinen Trainigsplan gestalten?
Ich sparre sehr viel mit meinem Trainigspartner, doch ich hab so meine Probleme mit kleben bleiben und dem VorwärtsDruck. Ich hab das Gefühl keine Fortschritte zu machen. Könnt ihr mir auch Tipps zum Trainieren des Dan Chi und der anderen Sachen geben.

Ich bitte um Antworten von erfahrerenen Wing Tsunlern.

Vielen Dank im Vorraus!

[Ma Shao-De]

@Da Souljah

mach doch einwenig konditionstraining....

oder steh im IRAS da oder auf einem beim...

nach 3-4 monaten... dann frag mal wieder nach

alles nebst dem regulären training selbstverständlich

seeya

[Karo]

nicht verzagen - trainer fragen.