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#1
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| hi folks, mich würde mal interessieren, ob in eurer schule auch wandsäcke eingesetzt werden und wenn ja wie oft den benutzt, womit er gefüllt ist, und welchen stellenwert er bei eurem training einnimmt. sind die ein- zwei oder dreikammersäcke? wie lange dauert es, bis der wandsack durchgehauen ist, was sollte man beim kauf eines wandsackes und beim training mit selbigem, eurer meinung nach, beachten? gibt es situationen oder trainingsmethoden, in denen ein solches training kontraproduktiv sein könnte? wie genau sieht euer wandsacktraining aus, wozu dient es im einzelnen? seeya |
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#2
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| Zitat:
Das Polster ist im laufe der Jahre ein paar mal neu bezogen und gefüllt worden. Solltest mal MK seines sehen.... das ist aus Metall Kein Scherz!Und er hat es von mir Meine Schüler gehen selbstständig an das Polster, wie alles bei uns, selbstständig von Statten geht... es gibt keinen mil. Drill oder so... jeder kennt seine Macken und arbeitet genau an diesen. Wir haben mehrere Methoden die Schlagkraft zu trainieren, das Schlagposter ist der Anfang und zieht sich durch die gesamte Entwicklung ... Gruß Philipp
__________________ http://www.welt.de/ |
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#3
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| @PH_B Das Polster ist aus Metall? Erklären bitte! Ciao Roberto
__________________ "Na nuddu postu 'u mari è accussì ranni, 'u suli accussì forti, 'u celu accussì blu. Na nuddu postu 'u ventu cunta storie accussì beddi." Poesia Italiana |
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#4
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| @PHB: Jo, aus metall is ja kein Polster mehr ![]() Aber nee, sag mal wie das Ding aussieht, interssiert mich auch. Gruß Eric |
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#5
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| Zitat:
Gruß Kai |
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#6
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| @kaybee Schon, aber wie wird das Ding gebaut? Ciao Roberto
__________________ "Na nuddu postu 'u mari è accussì ranni, 'u suli accussì forti, 'u celu accussì blu. Na nuddu postu 'u ventu cunta storie accussì beddi." Poesia Italiana |
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#7
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| Zitat:
Gruß Kai |
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#8
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| Hallo Ihr lieben! Bilder sagen mehr als 1000 Worte! (oder waren das Blumen? )![]() rechts auf dem bild ![]() |
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#9
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| Jetzt aber mal noch ne Frage: Federt das Ding den nun jetzt oder bleibt es stur in seiner Position. Und wie dick ist das Polster. Gruß Eric |
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#10
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| Das 'Ding' federt nicht. Auf dem Stahlgrundkonstrukt ist ein Holzplatte aufgeschraubt, dann kommt eine dünne Hartgummimatte von 5mm, dann eine alte Rohrisolierung (die allerdings am Auftreffpunkt so gut wie völlig durch ist) und zum Abschluß 2 Lagen Stoff. Gruß Michael |
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#11
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| Danke Michael |
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#12
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| Kein Problem. Gruß Michael |
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#13
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| als das Ding noch mir gehörtem, hatte es noch gefedert Gruß PhB
__________________ http://www.welt.de/ |
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#14
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| hi folks, ich finde die idee gar nicht mal so schlecht... werde mir darüber gedanken machen... seeya |
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