07./08.06.2008 Selbstverteidigungskurs Pro Combat System

[mad1970]

Selbstverteidigung / Selbstbehauptung

Basic-Kurs Pro Combat System

am 07. und 08.06.2008

Inhalt: Grundtechniken für eine realistische Selbstverteidigung

Dazu gehören:
- Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin…)
- Der Körper als Waffe → Angriffsziele am menschlichen Körper
- Schlag- und Tritttechniken
- Verteidigungsstellungen
- Befreiung aus häufigen Angriffsformen auf der Straße etc.
- Verteidigung in der Bodenlage
- Umgang mit der Bedrohung durch Waffen
- Prävention → Frauen – Gegen Belästigung
- Grenzen ziehen
- Grenzen bewachen
- Grenzen verteidigen
Männer – Gegen Schläger
- Ritualkampf unter Männer
- Die Strategie gegen den Schläger?
- Rollenspiele (Entscheidungstraining, Simulationstraining)
- Verteidigung unter stress etc.
- …

Dauer: 10.00 – 15.00 Uhr Samstag
10.00 – 15.00 Uhr Sonntag

Teilnahmegebühr: 95,- Euro pro Teilnehmer.

Ort: Kampfsport Club Haar e.V., Am See 25, 85540 Haar

Bitte mitbringen:
Mindestausrüstung:
- bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
- saubere nicht färbende Hallenschuhe

Voraussetzungen: Sportgesund, tadelloses Führungszeugnis, ab 16 Jahre.

Teilnehmerzahl: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, wobei die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt werden.

Anmeldung: unter kontakt@kampfsport-descy.de oder unter folgendem Link Ihre Kampfsportschule in Haar bei München.


Ausbilder und Kursleiter:

Descy Marcel (Chefinstruktor Pro Combat System, 5. Dan Taekwondo, 3. Dan Allkampf-Jitsu)

Kampfsport seit über 28 Jahren / Trainer seit über 18 Jahren

Kampfsportinstruktor
Verbandstrainer und Ausbilder
Personaltrainer

Übungsleiter-Lizenz (Bayerischer Landessportverband)
Trainer B- und A-Lizenz (Deutscher Sportbund)


Weitere Infos unter Ihre Kampfsportschule in Haar bei München