Andyconda Luta Livre Basic 2 - Topcontrol - 04.02.2012 Sportschule Köln

[andyconda]

Lerne Kontrolle, Aufgabegriffe und effektive Befreiungen des Luta Livre!
5 Basisseminare, immer eins im Monat!
Nimm die Techniken vom Headquarter mit in Dein Training!
Verbessere Dein Kampfsporttraining!
Bereichere Dein Repertoire um effektiven Bodenkampf!

Brasilianischer Ringkampf ist für jeden erlernbar!

Du willst Luta Livre selber unterrichten? - Frag uns und nimm an unserer Ausbildung teil!



ELLO
European Luta Livre Organization
presents

LUTA LIVRE BASIC 2
Topcontrol - Mount / Kneecontrol




Datum:

04.02.2012

Ort:

Sportschule Köln
Graditzer Str. 87 d
50735 Köln
SPORTSCHULE KÖLN

Programm:

11:00 - 15:00 Uhr

Details zu Mount und Kniekontrolle ermöglichen Dir eine knallharte Positionskontrolle, raffinierte Submissions und listige Befreiungssets um Deinen Bodenkampf zu perfektionieren.
Am Ende:
Freies Sparring ggfls mit Einstufung in Gürtelgrade

Preis:

55 Euro (45 Euro ELLO Mitglieder, 35 Euro Wiederholer)

Anmeldung:

info@sportschule-koeln.de







Die Seminare sind für jedermann und Frau geeignet.
Die Basisseminarreihe besteht seit 2012 aus 5 Seminaren, die jeweils thematisch in sich geschlossen sind, so dass der Einstieg in die laufende Reihe jederzeit möglich ist. Verpasste Seminare können leicht in der nächsten Reihe nachgeholt werden.


INFO ZU DEM PROGRAMM DER BASICS



Kleiner Einblick in Details, die bei uns vermittelt werden:

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[Exodus73]

bin dabei, freu mich schon!

[andyconda]

Cool!

Gruß andy

[Exodus73]

Hi Andy!

Sorry ich muß mich abemelden für Samstag, schicke Dir gleich noch ne Email!
So ne Sch****
Bin dann aber im März wieder dabei!

[Julia K.]

Hmpf, ich leider auch. Schadeschade

[DocDog]

Also ich bin am Start

Nachdem ich quasi eine halbe Weltreise NACH Köln und gerade eben noch mal IN Köln hinter mir habe, freue ich mich schon tierisch!

@ Jules Dann bekommst Du Dein Geburtstagsgeschenk halt im März

@ Exodus Wenn Du magst, bekommst Du auch so ein Geschenk

Beste Grüße,
Doc

[Exodus73]

@ Doc: Wieso dünkt mich dass das nix gutes sein wird?

Wünsche euch allen viel Spaß heute!

[Julia K.]

@Dog: Wow, du hattest sogar dran gedacht Müssen wir aber auf Mai verschieben. An dem WE im März komm ich grad erst aus Brandenburg wieder. Geht also nich.

@Exodus: Als ob der Dog mir was schlechtes will. Stell dich nich so an

[Exodus73]

@ Julia: Ein Schelm der hier was schlechtes denkt! ^^ Aber soviel zuvorkommenheit macht mich immer mißtrauisch! ^^

[Hrohn]

Bedank mich hier im Namen meiner Schüler die da waren!!
Top Seminar wie immer

[andyconda]

Danke!
Das nächste Basic zum Thema Guardcontrol findet am 3.3.2012 statt.

Gruß Andy