Blaugurt Programm 2.0 - Neue Staffel, neues Konzept ab Frühling 2009

[Björn Friedrich]

Hallo,

nach über 2 Jahren Jahren Erfahrung mit dem Blaugurtprogramm und einigen erfolgreichen Absolventen, hab ich mich entschieden die neue Staffel 2009, neu zu strukturieren und zu verbesseren, Termine und genaue Infos kommen in den nächsten Wochen, hier aber schon einmal die Themenübersicht:

Seminar 1:
- Basis Takedowns für MMA / Selbstverteidigung
- Grundlegende Befreiungen aus der Mount Position

Seminar 2:
- Basis Takedowns für sportliche Wettkämpfe (BJJ, Submission Wrestling)
- Grundlegende Befreiungen aus der Side Mount Escapes

Seminar 3
- BJJ Selbstverteidigung (Verteidigung gegen Schwitzkasten, usw. im Standkampf)
- Grundlegende Befreiungen aus dem Schwitzkasten am Boden

Seminar 4:
- Grundlagen des Clinchs für Submission Wrestling und MMA
- Grundlegende Befreiung aus diversen Positionen am Boden (Backmount, „Turtle“, usw.)

Seminar 5:
- Grundlegende Wurftechniken für BJJ und Submission Wrestling
- Das Passieren der Guard Position

Seminar 6:
- Grundlegende Verteidigung gegen Würfe und Takedowns
- Die Kontrolle aus der Guard Position (Bottom)

Seminar 7:
- Fortgeschrittene Takedowns
- Kontrolle aus der Side Mount und Mount Position

Seminar 8:
- Fortgeschrittene Techniken und Konzepte für den Clinch
(Submission-Wrestling und MMA)
- Submissions aus der Guard Position

Seminar 9:
- “Guard Pulling” für BJJ und Submission Wrestling
- Submissions aus Side Mount und Mount

Seminar 10:
- Grundlegende Drills für funktionelle Bewegungsmuster am Boden
- Submissions und Turnovers aus der “Turtle” und Backmount Position

Seminar 11:
- Fortgeschrittene Drills für funktionelle Bewegungsmuster am Boden
- Grundlegende Fuß und Beinhebel

Seminar 12:
- Befreiungen aus Hebel und Würgegriffen am Boden

Tschüß
Björn Friedrich

[marq]

wow. hört sich gut an.....

[WuWei-MO]

Hi Björn,

dann bin ich ja Mal gespannt wie das neue Programm bereits in den laufenden Kurs mit einfließen wird, da ich denke, dass Du uns die "Neuerungen" nicht vorenthalten möchtest.

Ich hoffe das Wetter, hier in Hamburg soll´s morgen früh ja ganz fürchterlich werden, läßt uns gut nach Ffm kommen, damit wir wieder ordentlich mitrollen können.

Bis gleich...

MO

[wooden dummy]

hi björn

hoffe auch, dass ich 2009 bei dir einsteige, höre nur gutes
gruss aus sparta

[Björn Friedrich]

Hallo,

die Website ist upgedatet. Alle Termine, sowie Lehrgangsinhalte stehen jetzt fest:

Startseite

Tschüß
Björn Friedrich

[Godrik]

Sehr schön Björn, ist noch noch besser strukturiert und progessiver als bei uns.
Kann ich wirklich nur jedem empfehlen.

[Casi72]

Moin Björn.

Wie sind die Seminare denn aufgebaut? Wie viele Stunden wird denn unterrichtet?

Beste Grüße aussem Pott.

Casi

[Casi72]

Wer lesen kann.....

"Alle Seminare beginnen um 12.00 Uhr, dauern ca. 4 Stunden und enden gegen 16.00 Uhr"...

[blackteju]

hey,
hoffe auch das ich es dieses Jahr hinbekomme und da mitmachen kann...
gruß

[Björn Friedrich]

Es lohnt sich auf jeden Fall, mit dem Blaugurt Programm ist es wie mit mir......wir werden immer besser.:-)

Tschüß
Björn Friedrich

[Björn Friedrich]

Langsam füllen sich die Plätze, wer im März mitmachen will, sollte mich zumindest schonmal anmailen, damit ich etwas planen kann. Mehr als 15 Teilnehmer pro Staffel sind nicht möglich.

Tschüß
Björn Friedrich

[WuWei-MO]

Am 14.2. ist unser 6. Seminar beim Björn und ich kann sagen: Es hat sich gelohnt und wir werden auf jedem Fall auch den 2. Teil buchen!!! Das Programm kann ich uneingeschränkt empfehlen und fahre dafür auch gerne 1000km je Seminar!

Es ist zwar ne Menge Stoff, aber Björn hat kein Problem damit, wenn man alles "videodokumentarisch" mitschneidet. Das hilft unglaublich und ohne den Mitschnitten hätten wir sicher einiges nicht mehr auf der Reihe!

Danke Björn!!

Saitjen
MO

[Björn Friedrich]

Positives Feedback freut mich immer und wenn Leute so einen Weg, soviel Zeit und Energie ins Jiu Jitsu investieren, seh ich es als meine Pflicht an, wirklich alles so gut und deutlich zu erklären wie nur möglich.

Tschüß
Björn Friedrich

[xhaymakerx]

hi!

wieviele plätze sind denn noch frei?

mfg

[Björn Friedrich]

Muss mach nachzählen, aber ich denke 15 sind noch nicht erreicht. Mehr als insgesamt 15 Plätze gibt es leider nicht.

Tschüß
Björn Friedrich