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| hELLO! ![]() Am kommenden WE findet in der Sportschule Köln (im ELLO Headquarter) der erste Seminarblock für fortgeschrittene Lutadores statt. Teilnahmevoraussetzung ist der ELLO Luta Livre Blaugurt. Thema des ersten Seminarblocks ist der Americano. Der Americano stellt eine der wichtigsten, erweiterten Schlüsselpositionen im Kampf dar. Es werden sämtliche Variationen vorgestellt und technische Verknüfungen mit anderen finalen Techniken präsentiert. Wir arbeiten im Stand, im Boden, von oben und von unten. Viele der Bewegungen setzen bereits komplexe Zusammenhänge im Luta Livre voraus, so dass auch die gezeigten Moves komplexe Verkettungen samt Technikdetails beinhalten. Daher ist dieses Seminar nur für fortgeschrittene Kämpfer und Kämpferinnen ab Blaugurt geeignet. Ich freue mich auf das spannende WE, das auch für mich in dieser Form Premiere hat. Zeitplan: Sa 13:00 Uhr - 16:00 Uhr So 11:30 Uhr - 14:30 Uhr Kosten: 65 Euro beide Tage / 55 Euro für ELLO Lehrer Gruß Andy Sportschule-Köln - ELLO Headquarter Technik 36 - Programm für den Ernstfall
__________________ Andreas Schmidt, Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP: www.sportschule-koeln.de HP-ELLO: www.luta-livre.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2 |
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