IN JUNG DO - Korean Zen Karate: Wochenend-Seminar

[Olaf (YJD)]

In Jung Do Lehrgang

Ab Freitag 30.6. bis Sonntag 2.7.06 findet unser nächster In Jung Do - Lehrgang statt. Beim Seminar möchten wir diesmal gemeinsam mit Praktizierenden anderer Stilrichtungen trainieren und meditieren. Im Vordergrund soll ein gemeinsamer Trainingsgeist stehen, bei dem jeder von anderen lernen kann. Außerdem finden während des Seminars Dan-Prüfungen statt.

Freitag, den 30.6.06:

16.30 - 19.00 Uhr: körperliches Training
ab 21.00 Zazen (Sitzmeditation) *


Samstag, den 1.7.06:

6.30- 8.30 Uhr: Zazen
8.30 – 9.30: Frühstückspause
9.30 – 12.00: körperliches Training
12.00 – 14.00 Mittagspause
14.00 – 18.00: Zazen, körperliches Training **
ab 19.30 Zazen


Sonntag, den 2.7.06:

6.30 - 8.30 Uhr: Zazen
8.30 – 9.30: Frühstückspause
9.30 – 13.00 körperliches Training

Kosten für den Lehrgang:

30,- Euro (intern 25,-€)


Ort:

Sport- und Gesundheitszentrum Corpus
Allersberger Strasse 24
91161 Hilpoltstein (bei Roth)

weitere Infos: http://www.injungdo.de

*) bitte Meditationskissen oder 1-2 Pratzen mitbringen, leichte bequeme Kleidung, evtl. Fließpulli (je nach Wetterlage)

**) bitte Laufschuhe mitbringen und soweit vorhanden Schutzausrüstung nicht vergessen (d.h. Boxhandschuhe und Kopfschutz, nach Möglichkeit auch Schienbein- und Fußschoner)!