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#1
 
18-10-2011, 22:38
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 Kettlebell Einsteigerseminar - 06.11.11 - Home of Defense Dortmund Das Umtimative Kraft Ausdauer - Konditions und Koordinations Programm für Kampfsportler - Fitnessbegeisterte und alle die sich komplettieren wollen. Anfänger willkommen. Infoflyer hier downloaden!
__________________ Der Klügere gibt so lange nach, bis er der Dumme ist. http://www.homeofdefense.com     |
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#2
18-10-2011, 22:53
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| wenn ich irgendwo mitmachen will, soll ich euch dann am besten ne mail schreiben=! oder reicht ne pm hier im kkb? gruß lino
__________________ Was weisst du schon über dich wenn du noch nie gekämpft hast? - Tyler Durden http://LinoKamikaze.blog.de/ |
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#4
19-10-2011, 12:39
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| Geräte werden gestellt. Wer eigene Kugeln mitbringen möchte, kann das gerne tun.
__________________ Der Klügere gibt so lange nach, bis er der Dumme ist. http://www.homeofdefense.com |
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#5
19-10-2011, 12:41
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| Zitat:
Vormane Name Strasse Nr. PLZ Ort Telefon Fest Telfon Mobil Wir rufen an und schicken dann eine Bestätigungs email.
__________________ Der Klügere gibt so lange nach, bis er der Dumme ist. http://www.homeofdefense.com |
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#6
28-10-2011, 15:29
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| Anmeldung ist raus...  Bin sehr gespannt, die KBs interessieren mich schon ne ganze Weile... @all: Ich reise aus Bielefeld an (Zug) - fährt sonst noch jemand aus der Gegend? |
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#7
02-11-2011, 14:21
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| Wir bitten Anmeldungen ausschleißlich per e.mail Name Vorname Strasse Nr. PLZ Ort Tel. Mobil Tel. Festnetz Das Home of Defense Team
__________________ Der Klügere gibt so lange nach, bis er der Dumme ist. http://www.homeofdefense.com |
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#8
03-11-2011, 14:02
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| Kettlebellseminar Einsteiger vorgezogen auf Samstag 05.11.11 ab 16:00 Hallo zusammen, wir müssen aus organisatorischen Gründen das Kettlebellseminar auf Samstag 05.11.11 ab 16:00 Uhr vorverlegen. Gruß Heiko Home of Defense
__________________ Der Klügere gibt so lange nach, bis er der Dumme ist. http://www.homeofdefense.com |
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#9
03-11-2011, 18:54
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| Hallo Heiko, sehe ich es richtig, dass euer Kettlebell Einsteigerseminar nur 2 Stunden dauert? Kannst du was über die Inhalte schreiben? (gerne auch per PN). Gruß, Mirco
__________________ Self Protection - Combatives & Kettlebell Fitness "Enter the Kettlebell" Workshop in Schwerte/bei Dortmund |
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#10
06-11-2011, 17:09
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| So, gestern fand nun, auf Grund einer Terminänderung, das Seminar statt. Es wurden (auf ausdrücklichen Wunsch hin) vor allem die Techniken, richtige Ausführung und Fehlerquellen berücksichtigt. Für mich als KB-Einsteiger war das optimal, da ich mich ganz gut vorbereitet fühle, zu Hause mit den Teilen loszulegen. Heiko hat das wirklich sehr gut gemacht, viel erklärt und am Ende noch eine Liste mit Workout und Buchempfehlungen mitgegeben. Beim nächsten Mal bin ich sicher wieder dabei. Die Location war übrigens der Hammer, macht echt neidisch. |
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