Krav Maga Basisseminar in Mainz 20./21.05.2006

[Ra-V]

Krav Maga Basisseminar in Mainz

Wann: Sa und So den 20./21.05.2006
Beiginn: jeweils um 10:00 Uhr.
Gesamtdauer: 10 Stunden.
Ort: Mainz, Sporthalle auf der Zitadelle, Bau E.
Kosten: 80 Euro.

Vermittelt werden Grundtechniken, auf denen das regelmäßige und alle weiteren Trainings aufbauen:

• Vorstellung des Systems
• Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...)
• Der Körper als Waffe
• Angriffsziele am menschlichen Körper
• Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
• Verteidigungsstellungen
• Häufige Angriffsformen
• Befreiung aus Würgegriffen
• Befreiung aus Umklammerungen
• Umgang mit der Bedrohung durch Waffen
• ...

Die Auswahl der Techniken orientiert sich an der Gruppenzusammensetzung.
Anpassungen an spezielle Bedürfnisse sind möglich.

Mindestausrüstung:

• bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
• nicht färbende, saubere Hallenschuhe (oder barfuß trainieren)
• ausreichend zu Trinken
• etwas zum Essen für die Mittagspausen (evtl. Kleinigkeiten für zwischendurch) - Selbstversorgung!

Falls vorhanden bitte auch mitbringen:
Tiefschutz, Armschoner, Schienbeinschoner, Mundschutz.

Voraussetzung:
Sportgesund und rechtzeitige Anmeldung.

Anmeldung:
Anmeldung per Mail unter info@krav-maga-system.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

Instruktor:
Raphael Wildemann

Krav Maga Self Defense Instructor
IKMF Germany
Tel. + 49 163 571 97 33
Mail info@krav-maga-system.de
www.krav-maga-system.de

[Ra-V]

Krav Maga Basisseminar in Mainz

Wann: Sa und So den 20./21.05.2006
Beiginn: jeweils um 10:00 Uhr.
Gesamtdauer: 10 Stunden.
Ort: Mainz, Sporthalle auf der Zitadelle, Bau E.
Kosten: 80 Euro.

Vermittelt werden Grundtechniken, auf denen das regelmäßige und alle weiteren Trainings aufbauen:

• Vorstellung des Systems
• Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst + Adrenalin...)
• Der Körper als Waffe
• Angriffsziele am menschlichen Körper
• Einfache Tritte und Schläge als Gegenwehr
• Verteidigungsstellungen
• Häufige Angriffsformen
• Befreiung aus Würgegriffen
• Befreiung aus Umklammerungen
• Umgang mit der Bedrohung durch Waffen
• ...

Die Auswahl der Techniken orientiert sich an der Gruppenzusammensetzung.
Anpassungen an spezielle Bedürfnisse sind möglich.

Mindestausrüstung:

• bequeme Sportbekleidung (und Wechselshirts)
• nicht färbende, saubere Hallenschuhe (oder barfuß trainieren)
• ausreichend zu Trinken
• etwas zum Essen für die Mittagspausen (evtl. Kleinigkeiten für zwischendurch) - Selbstversorgung!

Falls vorhanden bitte auch mitbringen:
Tiefschutz, Armschoner, Schienbeinschoner, Mundschutz.

Voraussetzung:
Sportgesund und rechtzeitige Anmeldung.

Anmeldung:
Anmeldung per Mail unter info@krav-maga-system.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.

Instruktor:
Raphael Wildemann

Krav Maga Self Defense Instructor
IKMF Germany
Tel. + 49 163 571 97 33
Mail info@krav-maga-system.de
www.krav-maga-system.de

[Ra-V]

www.krav-maga-system.de
Momentan Probleme mit der Internetpräsenz www.krav-maga-system.de
Für weitere Infos bzw. Anmeldung, bitte per Mail unter info@krav-maga-system.de oder telefonisch unter 0163.5719733 anfragen.

[Ra-V]

Danke für das unerwartet grosse Feedback!
Da das Interesse an Krav Maga, wie es aussieht nicht klein ist, und doch viele von Euch generelle Fragen zu Krav Maga stellen, schaut doch, bitte auf www.ikmf.de . Dort findet Ihr die meisten Antworten auf die gestellten Fragen. Gerne beantworte ich, nach Möglichkeit, weitere Fragen während des Basisseminars, vielleicht werden Ihr die Antworten auch selber finden, wenn Ihr mitmacht.

Also..bis Samstag in Mainz!