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#1
 
02-07-2008, 10:21
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 Maphilindo Silat LG mit Daniel Lonero Dachte ich mach mal ein bissel werbung für meine Kenpokanfreunde! Kampfsport, Fitness & Gesundheit in Hannover - Kenpokan e.V. - - Daniel Lonero - Maphilindo Silat Hab zuhause die Maphilindo Silat DVD und der gefällt mir sehr gut! Hört sich toll an, wert versuchen dabei zu sein! J.
__________________ "It ain't much, if it ain't Dutch"  |
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#2
02-07-2008, 10:30
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| wenn nicht, komm nächste Woche nach Berlin  http://www.kampfkunst-board.info/for...-lonero-78611/ Grüsse
__________________ Frank Burczynski - J.A.B. JKD Akademie Berlin + IMAG e.V. http://www.jkdberlin.de  |
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#4
10-07-2008, 08:09
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| Super! Mir hat es sehr gefallen. 90 Minuten gutes Jun Fan GF, wo Daniel aufgrund des höheren Niveaus der Anwesenden sehr viel reingepackt hat. Drills für Man Sao und Wu Sao Trapping Intercepting Kombos Rhythmus dann eine Einheit old style Shooto Nette Facelocks und Neckcranks sowie ein paar böse Breakdowns aus der Turtle Position. Armbars und etwas Punching am Boden. Abschließend ein netter Kardio-Drill. Fotos heute auf unserer Homepage. Grüsse
__________________ Frank Burczynski - J.A.B. JKD Akademie Berlin + IMAG e.V. http://www.jkdberlin.de |
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#5
10-07-2008, 10:11
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| hat richtig spass gemacht. ein guter, netter Mann hoffe er kommt wieder! |
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#6
10-07-2008, 13:06
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| Ein paar (leider nicht gute) Fotos sind auf unserer Homepage online. Grüsse
__________________ Frank Burczynski - J.A.B. JKD Akademie Berlin + IMAG e.V. http://www.jkdberlin.de |
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#7
11-07-2008, 23:39
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| So, grad zurück vom LG. Es hat richtig spass gemacht, Daniel hat es nach der Sport Spezifische Warm up schön strukturiert aufgebaut. Nette eingänge von der Jab und Jab-Cross mit sweeps und Puter Kepalas (in alle denkbare variationen) Netter mensch, guter Trainer. Freue mich in Oktober ein paar mal bei ihm in seine unterrichtstunden in der Inosanto Academy mitmachen zu können! Goodnight! John
__________________ "It ain't much, if it ain't Dutch" |
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