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#1
 
03-12-2009, 12:16
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 MMA Lehrgang in Freiburg mit Gregor Herb MMA Lehrgang Referent: Gregor Herb wann: 12.12.2009 13-15 Uhr 16- 18.30 Uhr wo: Exitasia Kirchzarten Kandelstraße 5 79199 Kirchzarten ...mit Ring Thema: Takedown, Takedown defence, Passing the Guard Drills Sparring Der erste Teil wird hauptsächlich mit Technikvermittlung verbracht werden. Der zweite Teil wird für Drills und Sparring genutzt. Wir hoffen auf rege Teilnahme auch von erfahrenen Kämpfern, die sich in Vorbereitung auf zuvorstehende Veranstaltungen den letzten Schliff im Sparring geben können. Sparring mit fremden Kämpfern ist ein hervorragendes Training für jeden Kämpfer der weiterkommen möchte. Auch Anfänger können an diesem Lehrgang teilnehmen. Mitzubringende Ausrüstung: Schienbeinschützer, Tiefschutz, Zahnschutz, offene Handschuhe Kosten: 30€ Anmeldung per Email an: zart-herb@gmx.de
__________________ www.bjj-freiburg.de     |
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#2
06-12-2009, 13:53
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| Am Samstag passe ich deine Guard Gregor!!  |
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