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Termine & Infos zu Lehrgängen und Seminaren Hier werden Termine und Informationen zu Lehrgängen und Seminaren veröffentlicht.



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Alt 20-08-2016, 11:18
Benutzerbild von J.Wagener
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: RMA-Systema
 
Registrierungsdatum: 20.12.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 188
Standard Systema seminar mit valentin talanov in hamburg, pinneberg.

https://www.facebook.com/events/1208112829201515/

VALENTIN TALANOV IN HAMBURG, PINNEBERG.
Escaping from grabs.
How to escape from grabs with minimum using of strength, by continuesly movement. How to use the power of attacker against him. Combining of tensions and relaxations. Special exercises. The key principles in static and dynamic.

Self defence against knife.
Technical and psychological aspects. Works in different levels, from ground to standing positions. From slow work to fast speed. How to deal with attacker by using wrestling, striking and kicking. Modeling real situations of knife attacks.

Training schedule:
10-13 hours – first training
15-18 hours – second training

Rates: 180 euros...
__________________
Atmen und Bewegen
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