Cross Fit - Gefährliches McDojo? (AUUA)

[Joergus]

Hallo Leute!

Nachdem ich immer wieder zwielichtiges über Crossfit gehört habe und folgende Videos gefunden habe, frage ich mich, was von Crossfit zu halten ist?




Die Form, mit der auf Teufel komm raus gehoben und dies auch noch von den "Trainern" unterstützt wird, ist grob fahrlässig, wenn nicht schon kriminell wie ich meine! :-O

Mädel mit Behinderung bei Crossfit:



Nicht viel besser. Schlimm, dass da die gleichen Übungen gemacht werden obwohl ganz klar ersichtlich ist, dass die Fehlstellung der Füße die Ausführung von korrekter Technik verhindern.

Hat wer Erfahrung mit CF und was sagt ihr zu den Videos?

[trick17]

Das erste video ist mal wirklich wirklich krass!

Das sollte aber eigentlich JEDEM klar sein der schonmal gewichtheben im fernsehen gesehen hat das das absolute scheiße ist.
Fahrlässig hoch 10, aber solange es menschen gibt die es mitmachen bzw. mit sich machen lassen wird es sowas geben.

[Loomit]

Bedenklich - und so was nennt sich Trainer.

[Steinbock]

was hat das mit cross-fit zu tun. das erste video ist gewichtheben auf allerunterster ebene.
es gibt auch seriöse anbieter.
bei uns an der uni wird crossfit von zwei sportwissenschaftlern angeboten und das unterscheidet sich ganz gewaltig von dem gezeigten.

[Björn Friedrich]

Ich hab von CrossFit noch nie was gehalten. Steve Maxwell steht dem ganzen auch nich besonders positiv gegenüber....

Tschüß
Björn Friedrich

[Brodala]

Die Videos sind beide nicht zu entschuldigen. Und definitiv gibt es berechtigte Kritik an einzelnen CF Boxen oder Trainern. Auch hinsichtlich der Normierung der Zertifizierung gäbe es einiges auszubessern.

Trotz dieser Erscheinungen halte ich CF nach wie vor für ein sinnvolles und zeitgemäßes Trainingskonzept, das mit dem Coach und Anwender steht und fällt wie jedes andere Programm auch.

[Björn Friedrich]

Wer sein eigenes Maskotchen Dr. Rhabdo nennt, in Anlehnung an Rhabdomyolyse

der hat schon einen seltsamen Humor, wenn man das so nennen kann.

Typisch überamerikanisch halt, getreu nach dem Motto je härte man trainiert desto besser.

Tschüß
Björn Friedrich


P.S. Hier ein Artikel zum Thema:
http://www.nytimes.com/2005/12/22/fa...pagewanted=all

[Simplicius]

Zitat von trick17 Das erste video ist mal wirklich wirklich krass! Das sollte aber eigentlich JEDEM klar sein der schonmal gewichtheben im fernsehen gesehen hat das das absolute scheiße ist.

dann guck Dir mal einen Strongmen-Wettbewerb an.
Das ist keine Olympia-Stange sondern ein dickes Rohr.

http://barbellawakening.com/

[paka]

Zitat von Brodala Trotz dieser Erscheinungen halte ich CF nach wie vor für ein sinnvolles und zeitgemäßes Trainingskonzept

gerade das finde ich bei CF nicht. Es gibt soweit ich weiß kein zusammenhängendes Konzept bei CF, eher so sehr viele Ideen.

[Rhodos]

Es ist aber ein gewaltiger Unterschied, ob man mit dieser Übung ohne jegliche Vorbereitung anfängt (ohne nötige Stabilisation, s. CF video) oder diese Muskeln bereits ausgeprägt sind und somit die Gelenke/Wirbelsäule! entlasten können.

[Brodala]

Zitat von paka gerade das finde ich bei CF nicht. Es gibt soweit ich weiß kein zusammenhängendes Konzept bei CF, eher so sehr viele Ideen.

Hm, geht ja nicht darum, was du findest

CrossFit ist ein Konzept, keine Ideen. Was von copy cats gemacht wird ala Bodycross, XFit, CrossFitness usw. ist 'ne ganz andere Sache. Hier wird doch gesprochen von Welcome to CrossFit: Forging Elite Fitness, oder? Zumindest kommen die sehr traurigen Videos vom TE aus diesem Lager. Ist wirklich traurig.

[paka]

wo ist denn das Konzept

[Brodala]

Zitat von paka wo ist denn das Konzept

Das hauen die natürlich umsonst raus, damit sie noch leichter kopiert werden können.

Die Grundidee ist: get prepared for the known, the unknown and the unknowable. Daraus leitet sich dann ein difuses Programming ab, das ein wenig den Anschein macht, es wäre völlig zufällig.

[Rubirosa]

Das Crossfit ist doch eine Lachnummer unter den Leuten die normales Gewichtheben machen und wo Crossfit weiter verbreitet ist als hier.





Entweder lachhaft oder gesundheitsschädigend.



Das tut schon beim Zuschauen weh

Trotzdem nichts gegen normales Zirkeltraining

[marq]

ich verstehe auch nicht, wie die mitglieder der Gyms diese technisch anspruchsvollen und verschiedenartigen übungen in ihren tägl. WOD mit möglichst vielen Wdh absolvieren. jeder, der sich mit den übungen auseinander gesetzt hat, weiss wie lange man benötigt, um einen technisch guten, dh. gesundheitsfördernden bewegungsablauf hinzubekommen.