Funzionale KFM

[Mars]

Zitat von xnkrtsx must...save...thread... []

Abhärtung gegen unterkühlte Wettkampfhallen und ungestürzte Sitzbänke durch aufgebrachte Schiedrichter?

[Graf von Montefausto]

Zitat von Mars Eine gute KK wie Keysi sollte bei ihren Leisten bleiben und nicht auch noch irgendwelche Fitnessprogramme auftreiben. Da gibt es genug bewährte Resourcen.

Man muss hier fairerweise aber sagen, dass das die Leute dort für sich allein machen. Das ist keine "ofizielle Sache" oder dergleichen
Ob es ihnen also was bringt, ist deren Ding

[Odysseus22]

Für mich sieht das viel zu hektisch aus, als würden sie die Teile nur um ihrer selbst willen einbauen. Das Zeug könnte man in punkto Übungsauswahl sicher sinnvoller einsetzen. Vielleicht fallen ihnen mit der Zeit noch ein paar bessere Ideen ein.

[Brodala]

Ich finde den Gedanken ja gar nicht so übel. Vielleicht sollte man das Ganze einfach nicht Funziirgendwas nennen, sondern einfach "Training mit Erschwernis" oder so.

Gibt es ja auch in unzähligen Nahkampfprogrammen, von Pratzendrills nach Vorermüdung bis zum Training mit Deuserband. Jetzt hängt das Band halt woanders oder man steht aufm Trampolin. Funktionaler wird davon nichts, aber als off-balance Einfluss ist das doch schonmal was.