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#1
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| YouTube - Learning the Old-time Lifts: 2-Hand Anyhow Schon mal jemand probiert? Gar nicht so einfach.
__________________ "erzähle es mir und ich werde es vergessen, zeige es mir und ich werde mich erinnern, lass es mich tun und ich werde es behalten" - Konfuzius |
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#2
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| Zitat:
__________________ Trinculo:Wenn man verstanden hat, wie Bewegung funktioniert, braucht man keine "Techniken" martial-world.com |
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#3
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| Lebensgefährlich sieht das aus! Schön ist auch das : YouTube - Kettlebells, Clubbells, Hammers and More with Coach Vyvial Scheiß auf "weiches System"! ![]() |
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#4
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| Zitat:
__________________ Trinculo:Wenn man verstanden hat, wie Bewegung funktioniert, braucht man keine "Techniken" martial-world.com |
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#5
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| gezieltes bandscheiben vernichten. So ein Schwachsinn. Was glaubst wie das deinen Rücken schädigt! |
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#6
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| Wo kriegt man die Kettlebells her? Mir jucken schon die Finger! ![]() |
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#7
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#8
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| Zitat: ![]()
__________________ Trinculo:Wenn man verstanden hat, wie Bewegung funktioniert, braucht man keine "Techniken" martial-world.com |
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#9
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| Iss doch ne geile Sache, wenn man mal ne Panne hat und kein ADAC Mitglied ist !
__________________ LET`S DO IT FUNKY !!!!!! |
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#10
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| Ganz nett anzusehen.. aber was bringt das?
__________________ MMA Weisheit #1: Never ever let him take the choke, because if you're out => god knows what hes gonna do with your holes! Malen nach Zahlen |
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#11
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__________________ "erzähle es mir und ich werde es vergessen, zeige es mir und ich werde mich erinnern, lass es mich tun und ich werde es behalten" - Konfuzius |
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#12
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#13
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| Core-Strengh = Kern stärke ?? Was soll damit gemeint sein ? Geändert von golden (28-08-2007 um 19:38 Uhr). |
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#14
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| Rumpfstärke (da wo eben der Kern der Kraft ist ) |
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#15
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| Was für ne Schnellkraft wird denn dadurch trainiert ? ![]()
__________________ LET`S DO IT FUNKY !!!!!! |
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