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  #16  
Alt 28-08-2007, 19:49
Benutzerbild von Hauser
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Kampfkunst: MMA
 
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Beiträge: 1.202
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Durch "schnelles" Umsetzen, Reissen von Gewichten erhält man Schnellkraft, also eine optimale Kontraktionsgeschwindigkeit der Muskeln.
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  #17  
Alt 28-08-2007, 19:55
Benutzerbild von Primo
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Kampfkunst: Electric Boogaloo
 
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Beiträge: 1.293
Standard

Ach so ! Du beziehst Dich nicht auf den Iron Langer Lümmel Clip !

Ich wollt schon sagen.......

__________________
LET`S DO IT FUNKY !!!!!!
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  #18  
Alt 28-08-2007, 20:10
Benutzerbild von Hauser
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Kampfkunst: MMA
 
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Beiträge: 1.202
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Ups, ich hatte gar nicht gesehen, dass da noch ein Clip gepostet wurde
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  #19  
Alt 29-08-2007, 00:00
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Kampfkunst: MMA
 
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Weiss einer von euch näheres zu diesen Eisenkegeln mit denen die in diesem Video ab 1:24 hantieren?

YouTube - Kettlebells, Clubbells, Hammers and More with Coach Vyvial
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  #20  
Alt 29-08-2007, 09:27
Benutzerbild von Hauser
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Kampfkunst: MMA
 
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Das sind Eisenkeulen. Benutzen viele Ringer zum Krafttraining.
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  #21  
Alt 29-08-2007, 09:39
Benutzerbild von snowtear
Moderator
Kampfkunst: Luta Livre
 
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Beiträge: 951
Standard hier ein Tip zu den Keulen

Hallo zusammen,

auf der Ello Webseite gibt es einge Anleitung/Tips zum Bau von Trainingsgeräten, u.a. auch Keulenhanteln.


Gruß
Oliver
__________________
Luta Livre Akademie Kiel

Forrest G.:"... i was really blown away by his Eminemness..."

Geändert von Mars (31-08-2007 um 09:30 Uhr).
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  #22  
Alt 29-08-2007, 09:45
Benutzerbild von Hauser
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: MMA
 
Registrierungsdatum: 13.04.2006
Beiträge: 1.202
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Müsst ihr überall mit eurer Werbung aufkreuzen?
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  #23  
Alt 29-08-2007, 10:11
Benutzerbild von BigSmog
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Kampfkunst: Schule :(
 
Registrierungsdatum: 20.06.2007
Alter: 18
Beiträge: 334
Standard

Zitat:
Zitat von Diokletian Beitrag anzeigen
Lebensgefährlich sieht das aus!
Schön ist auch das :
YouTube - Kettlebells, Clubbells, Hammers and More with Coach Vyvial

Scheiß auf "weiches System"!
Emm diesen runden gewichter die ein Grif oben haben.
Weiß jemand wie viel Kilos das sind??
__________________
Power kommt aus dem Herzen!
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  #24  
Alt 29-08-2007, 10:22
Benutzerbild von Bananenesser
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Kampfkunst: bushidokai karate
 
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hiho das sind kettlebells

gibt es in 4er schritten von 4kg bis 48kg.
die teile sind super für spezifisches kampfsportkraftraining.
__________________
schnell und direkt wirst du nur mit CHI! das resultat ist POWER!
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  #25  
Alt 29-08-2007, 21:36
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ELLO - European Luta Livre Organization - Brasilianische Kampfkunst und Selbstverteidigung

Ja gut, aber da befindet sich das Gewicht an der Spitze und verteilt sich nicht auf die Gesamtlänge. Woher bekommt man denn diese Keulen aus dem Video?
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  #26  
Alt 29-08-2007, 22:15
Benutzerbild von Primo
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Kampfkunst: Electric Boogaloo
 
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Meinste die Clubbells ?

Die kann man hier ordern :Clubbells
RMAX International

Aber so Dinger kann man sich mit etwas handwerklichem Geschick bestimmt selber basteln.
__________________
LET`S DO IT FUNKY !!!!!!
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  #27  
Alt 29-08-2007, 23:08
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: MMA
 
Registrierungsdatum: 01.10.2005
Beiträge: 482
Standard

Ja genau die. Da kommt man mit nem Besenstiel und einem Dutzend Kurzhantelscheiben wohl wirklich billiger weg...

RMAX International
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  #28  
Alt 30-08-2007, 06:05
Benutzerbild von the_ANSWER
KKB-Userstatus: Professional
Kampfkunst: Luta Livre, früher Bujinkan Budo Taijutsu
 
Registrierungsdatum: 25.05.2003
Ort: Niedersachsen
Alter: 22
Beiträge: 937
Standard

Nehmt doch einen Vorschlaghammer. Gibts in verschiedenen Ausführungen und kostet nur einen Bruchteil von 223 Dollar(!).
__________________
Mit freundlichen Grüßen
'Mach weiter, wo andere aufhören.'
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  #29  
Alt 30-08-2007, 06:46
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Kickboxen
 
Registrierungsdatum: 14.02.2006
Alter: 25
Beiträge: 322
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Weiß jemand von wem die Musik in den ersten zwei Videos ist?
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  #30  
Alt 07-09-2007, 08:59
Benutzerbild von Guv´nor
KKB-Userstatus: Professional
Kampfkunst: Brazilian Jiu Jitsu & Muay Thai
 
Registrierungsdatum: 08.06.2006
Ort: saalfeld - Gera
Alter: 25
Beiträge: 765
Standard

hammer der typ vom foto am anfang des clips!! er hölt ha bis heute den weltrekord......is halt oldschool-kraftsport und um iniges geiler als mukipumpen!
__________________
www.bjj-jena.de.ki <====> www.fightsport-gera.de
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