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  #1  
Alt 30-12-2009, 18:05
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: AZT
 
Registrierungsdatum: 20.02.2007
Ort: Im Norden
Alter: 30
Beiträge: 116
Standard Pumper bei BWE

Cooler Typ :

YouTube - D300 get familiar(watch in high quality)
__________________
http://rosstraining.com/blog/
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  #2  
Alt 30-12-2009, 18:31
Benutzerbild von dreipromille
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Jiu Jitsu(inaktiv), Boxen(inaktiv)
 
Registrierungsdatum: 20.09.2009
Alter: 20
Beiträge: 218
Standard

der typ liebt glaub liegestützen

aber echt cool
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  #3  
Alt 30-12-2009, 18:45
inaktiv
Kampfkunst: kämpfen
 
Registrierungsdatum: 21.02.2008
Ort: Ingenbohl
Alter: 22
Beiträge: 17.415
Standard



genau das video ist momentan auf der rosstraining seite
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  #4  
Alt 30-12-2009, 19:15
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: -
 
Registrierungsdatum: 28.03.2009
Alter: 23
Beiträge: 53
Standard

Die Spielplatzaktionen sehen ja schon bei den ganzen 60 Kilo Spargeln aus den "typischen" Videos beeindruckend aus, aber dass der Kerl da mehr als das doppelte rumwuchtet ist gewaltig
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  #5  
Alt 06-01-2010, 08:56
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Krav Maga (IKMF) + Kali Tudo
 
Registrierungsdatum: 25.11.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 146
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spannende Übungen
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  #6  
Alt 01-03-2010, 16:00
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: WingTsun
 
Registrierungsdatum: 21.02.2010
Alter: 20
Beiträge: 7
Standard

mh nicht schlecht^^

vorallem habe ich ein paar neue Liegestützalternativen gesehen, die ich mal ausprobieren werde. obwohl manche liegestütz, die er ausführt nich unbedingt sehr gelenkschonend sind...

gruß
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