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#1
 
01-05-2011, 17:57
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 Teutonic Lifting - Daily Workouts Hi! Hier ein paar ursprüngliche Workouts für teutonische Fitness!  Steine suchen und los gehts! AAHUU! Teutonic Liftingclub Workouts - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining Gruß Andy
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB  Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2     |
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#3
01-05-2011, 22:48
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 Mega geiles Training. Ich hatte schon öfters die idee steine zu hieven, so ein klotz macht sich aber nicht so schön im meinem kleinen zimmer. Wie schwer ist der Stein ungefähr Andy? |
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#4
02-05-2011, 00:17
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| Also ich schätze den ersten auf ca. 45 Kg. Den Slamm Stein ca 20 kg. Gruß Andy
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#6
02-05-2011, 12:07
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| Nice |
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