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  #1  
Alt 06-05-2011, 11:30
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Kampfkunst: LUTA LIVRE / Teutonic Lifting
 
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Standard Teutonic Lifting - Pylon Training... :)

Viel Spaß!

Teutonic Liftingclub Workouts - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining

Gruß Andy
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ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB

Andreas Schmidt
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  #2  
Alt 06-05-2011, 12:16
Benutzerbild von Brodala
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Kampfkunst: Tools, Targets, Tactics
 
Registrierungsdatum: 22.02.2003
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Alter: 28
Beiträge: 1.302
Standard

...als ich heute vormittag durch Köln fuhr, dachte ich, der Straßenarbeiter hätte nen Sonnenstich...

Im Ernst: eins deiner geilsten Workouts überhaupt. Und ich kann nur loben, dass du dich stets an den neusten Stand der Sportwissenschaft hälst. Ein wahrer Verfechter unserer Zunft.
--> hervorragender Klappentext unter dem Video!!
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  #3  
Alt 06-05-2011, 13:05
Brezlmeier
Gast
Kampfkunst:
 
Beiträge: n/a
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Mal ne Frage: Was hast du egtl an deinen Unterarmen?
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  #4  
Alt 06-05-2011, 14:15
Benutzerbild von Brodala
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Kampfkunst: Tools, Targets, Tactics
 
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Ort: Bonn
Alter: 28
Beiträge: 1.302
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Buntes Klebeband, damit der Arm auch bei größten Belastungen zusammenhält.

Nennt sich Kinesiotape, neue Therapieform z.B. bei Überbelastungserscheinungen.
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  #5  
Alt 06-05-2011, 15:54
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Hey Andy, wirst du jetzt jeden Tag nen Workout posten?
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  #6  
Alt 07-05-2011, 20:21
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Kampfkunst: LUTA LIVRE / Teutonic Lifting
 
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Zitat:
Zitat von gion toji Beitrag anzeigen
Hey Andy, wirst du jetzt jeden Tag nen Workout posten?
Nicht ganz jeden Tag, aber es lohnt sich mit Sicherheit öfter mal auf Liftingclub.de oder andyconda.de reinzuschauen.
Auf der Andyconda.de kommen auch für Grappler und MMAler immer mal wieder Tipps dazu...

Keep Lifting!

Gruß Andy
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  #7  
Alt 07-05-2011, 20:51
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Wer übrigens an dem richtigen Handling von Pylonen oder Keulen aus Holz oder Eisen interessiert ist, hat am 15.05.2011 die Möglichkeit sich in Köln zu unserem Seminar anzumelden.

Es werden sogar 2 Seminare an einem Tag abgehalten.

Eins zum Bulgarian Bag von 11.00-14:00 Uhr und eines zu den Indian Clubs von 14:00-17:00 Uhr.

Hier gibt es Infos dazu: (Beide Seminare zum Paketpreis...)

Bag: FITALO Seminar - Bulgarian Bag - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining

Clubs: FITALO Seminar - Indian Clubs - Keulentraining - Teutonic Lifting Club - TLC - Kettlebelltraining / Zirkeltraining


Gruß Andy
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  #8  
Alt 10-05-2011, 23:46
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Thruster Basta:

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neu!

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  #9  
Alt 23-02-2012, 14:35
Benutzerbild von andyconda
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Kampfkunst: LUTA LIVRE / Teutonic Lifting
 
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Am 11.03.12 ist es wieder soweit, wer das letzte Seminar zu Bulgarian Bag oder Indian Clubs verpasst hat, bekommt noch eine Chance.


Hier zum Termin

Gruß Andy
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  #10  
Alt 23-02-2012, 20:39
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Kampfkunst: Muay Thai
 
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Beiträge: 1.495
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...

Geändert von Dietrich von Bern (23-02-2012 um 20:41 Uhr). Grund: falsch
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