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#1
 
07-02-2010, 15:35
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 Video: DAS ist Körperspannung (Hannibal for King) Ich bin nicht sicher ob ich im richtigen Forum bin, aber schaut euch diesen Typen mal unbedingt an!!! Von dem kann man einiges lernen  YouTube - HANNIBAL FOR KING Was haltet Ihr von dem...
__________________ mit sportlichenGrüßen Schubusch!     |
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#3
07-02-2010, 17:19
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| Schau mal hier: Barilla and Hannibal
__________________ Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt. (Leo Tolstoi) |
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#4
07-02-2010, 19:58
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| Oh schade, ich dachte das wäre noch nicht bekannt hier, kommt daher wenn man so wenig im Board unterwegs ist 
__________________ mit sportlichenGrüßen Schubusch! |
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#6
10-04-2012, 12:33
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| Muskelaufbau unter freiem Himmel | outdoor Wer im erlauchten Kreis aufgenommen wird, kann sich fit schimpfen, denn die Feuerprobe ist nicht ohne: 5 Mal an einer Stange hochstemmen (Muscle-ups), 45 Dips (am Barren aus dem Stütz absenken), 25 Klimmzüge (Pull-ups), 55 Liegestützen (Push-ups) und zuletzt nochmals 5 MuscleUps. Der Prüfling hat für dieses schweisstreibende Programm nur gerade sechs Minuten Zeit, denn «Bar-barian-Blut kann man dir nicht schenken. Du musst es in deinen Adern haben». Interessant... |
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