Andre Galvao "Drill to Win" - Seite 2 - Kampfkunst-Board

Trigger86 · #16 19-07-2011, 12:17

jo keine Techniken

TRAVELER · #17 19-07-2011, 15:18

Und diese sind in dem Fall wohl beidermaßen nutzbar-sprich Gi und NoGi, richtig?

SSebi1 · #18 19-07-2011, 16:52

ja, die Moves die dort gezeigt werden sind sowohl für gi als auch no-gi zu gebrauchen, da sich sehr viel um Körperkoordination usw. dreht und diese ja nicht beschränkt ist

Gruss
Sebastian

(R)oger · #19 19-07-2011, 21:34

ein sehr gutes buch!!!!

marq · #20 23-11-2011, 14:10

es ist eine gute sammlung von drills und übungen, allerdings gefällt mir die einteilung nach dem 12 monate plan gar nicht.

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