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#1
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| Hi, Emma Baker, ein Bluebelt unter Braulio Estima macht gerade eine Umfrage über Gewichtsreduzierung in BJJ. Eigentlich wollte ich diese Umfrage am Wochenende bei der NDM verteilen, habe aber alles zuhause liegen gelassen ![]() Nimmt euch bitte die 5 Minuten Zeit und antwortet Emma's online Umfrage (alles anonyme). Die Umfrage ist auf English, alles aber leicht verständlich. BJJ Weightloss Questionnaire Vielen Dank!! H |
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#2
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| done. |
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#3
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| Erledigt |
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#4
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| done. |
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#5
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| Wenn man nicht auf Wettkämpfe geht kann man sich das sparen nehm ich an, oder ? ![]() |
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#6
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| fertich ![]() |
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#7
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| auch gemacht ![]() |
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#8
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| gemacht....
__________________ Wer bis zum Hals in Scheisse steht, sollt´n Kopf nich hängen lassen! http://www.wti-schule.de/dino-team/index.html |
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#9
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| ah, hatte ich auch schon gemacht als ichs im efn gesehen hab. und, wie macht ihr es denn mit gewichtsabnahme vorm wettkampf? bei mir passt es zur zeit immer ganz gut, muss höchstens mal ab einer woche vorher ein bisschen gucken, dass ich nicht zu schlecht esse. aber ich halte mein gewicht ganz gut mit insulin trennkost bzw. nehme schnell ein, zwei kilo ab ohne zu hungern wenns drauf ankommt und ich noch ne woche zeit habe. muss nicht dehydrieren...bei mr. kinnhard sieht das anders aus, wa? ![]() |
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#10
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| Was genau ist denn das Thema der Arbeit für die die Umfrage ist? Wär ma interessant zu lesen... |
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#11
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| Ich frage mal nach.... |
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#12
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| Ja, leider hast du recht! Ich muss immer so 4 Kilo runter. 2-3 Wochen davor versuche ich ein bisschen vernünftig zu essen. Fünf Tage vor dem Wettkampf fange ich an Entwässerungstabletten zu nehmen. Zwei Tage davor nehme ich abends Abführtee (bringt 1-1,5kg , aber Magenkrämpfe ).Am letzen Tag nur noch „low residue foods“. Also, wenn ich z.B. am Samstag kämpfen soll, nehme ich von Montag bis Freitag Entwässerungstabletten, und am Mittwoch- und Donnerstagabend nehme ich zusätzlich noch Abführtee. Am Freitag esse ich gut, aber „low residue“. H. |
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#13
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| "I'm studying sports coaching sicence, information will be used for soley my purposes unless anyone wants access to the results, aim of the study is to identify if drastic weight loss is still occuring even with the weigh in rule used for BJJ." H. |
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#14
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| je anch gewichtsklasse 4-7kg. halt mti sauna und so ![]() |
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#15
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| Bin trotzdem aufs Resultat gespannt, wäre cool, wenn du sie mal fragen könntest, ob sie mir das Endresultat mal schicken würde! |
![]() |
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