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  #1  
Alt 20-04-2007, 12:39
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling
 
Registrierungsdatum: 07.06.2006
Beiträge: 50
Standard Drills,etc.

Hallo, Leute !

Bin auf der Suche nach Infos in Richtung Drills, Flexibilität, Stretching, Ausdauer- u. Koordination für´s BJJ + Grappling. Könnt ihr mir da gute Webseiten und DVD´s empfehlen ? Schonmal im voraus fetten Dank für eure Hilfe !

Gruss
Fist
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  #2  
Alt 20-04-2007, 13:24
Benutzerbild von Jaycee
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: LUTA LIVRE, MMA, Gladiator Workouts
 
Registrierungsdatum: 20.01.2004
Ort: Mülheim a.d.R.
Alter: 46
Beiträge: 2.880
Standard

Hi,

hier ein paar Seiten wo Du Drills, Anleitungen zum Ausdauer und Krafttraining etc. finden kannst.

www.lockflow.com
Bodybuilding.com - Huge Sports Article Database! (Hier mal unter Wrestling und MMA schauen)

Gruß

Jaycee
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Sportschule Mülheim - Fitness & Kampfsport im Ruhrgebiet. Gladiators Workouts, Gladiators MMA Fitness, MMA, Luta Livre, Muay Thai, Boxen, BJJ & Capoeira
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  #3  
Alt 20-04-2007, 23:10
Benutzerbild von ArschmitRingerohren
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: MMMA
 
Registrierungsdatum: 28.09.2005
Ort: Wuppertal
Alter: 37
Beiträge: 2.891
Standard

Achte mal hierauf: Grappling Drills

Ich besitze diese DVD "83 Grappling-Drills", und ich hab da einige Anregungen für mein Training gefunden.
Kann ich nur empfehlen...
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"Die meisten Menschen gehen von dieser Welt wie sie gekommen sind - sie schreien und zappeln."(aus The Fountain)
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  #4  
Alt 25-04-2007, 12:23
Benutzerbild von ArschmitRingerohren
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: MMMA
 
Registrierungsdatum: 28.09.2005
Ort: Wuppertal
Alter: 37
Beiträge: 2.891
Standard

Bitteschön, übrigens!
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  #5  
Alt 25-04-2007, 13:09
Benutzerbild von johannez
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: wann imma es geht
 
Registrierungsdatum: 17.06.2004
Ort: münchen
Beiträge: 201
Thumbs up drills, drills, drills

viel spaß damit: Video BJJ-drills-1 - jiu-jitsu, Gracie, Barra - Dailymotion Share Your Videos
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  #6  
Alt 25-04-2007, 14:14
Benutzerbild von Manolo
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Mixed Martial Arts
 
Registrierungsdatum: 07.03.2006
Alter: 35
Beiträge: 1.332
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Zitat:
Zitat von ArschmitRingerohren Beitrag anzeigen
Bitteschön, übrigens!
Hehehe, es wollte sicher keiner preisgeben, dass er diese Drills jetzt fleissig in sein Programm aufgenommen hat, sofern er es noch nicht hatte...

Danke! natürlich auch an Johannez! (very coooooooler Sound)


Gruß
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  #7  
Alt 26-04-2007, 12:40
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling
 
Registrierungsdatum: 07.06.2006
Beiträge: 50
Standard

Hüstel, Hüstel !
Sorry erstmal Natürlich fetten Dank für die Infos. War ein bißchen unterwegs. Die meisten Drills sind natürlich Partnerdrills. Bin so mehr auf der Suche nach Drills und Übungen, die mich mal allein durchziehen kann, die mich fit halten wenn´s mal aus Zeitgründen mit dem Training nicht so hinhaut. Ausdauer und Flex gehen dabei leider recht schnell den Bach runter, wenn man nicht am Ball bleibt. Bin aber voll zufrieden mit den Infos die ich bis jetzt habe. Nochmals Danke !

Gruss
Fist

P.S.: Postet aber ruhig weiter was ihr so an Drills auf der Pfanne habt
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  #8  
Alt 26-04-2007, 19:50
Benutzerbild von *Axl*
KKB-Userstatus: Advanced
Kampfkunst: BJJ
 
Registrierungsdatum: 06.08.2005
Alter: 30
Beiträge: 522
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such mal nach ginastica natural. da findest du sicher was, was du gut alleine machen kannst

Geändert von *Axl* (26-04-2007 um 19:58 Uhr).
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  #9  
Alt 27-04-2007, 07:25
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling
 
Registrierungsdatum: 07.06.2006
Beiträge: 50
Standard

@Axl
Danke für den Link Genau das was ich gesucht habe.

Gruss
Fist
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  #10  
Alt 29-04-2007, 13:30
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: BJJ
 
Registrierungsdatum: 14.02.2006
Ort: Bremen
Alter: 31
Beiträge: 57
Standard

Hat jemand ne Ahnung wie das Lied heißt, das im Hintergrund von Johannez Link läuft?
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  #11  
Alt 02-05-2007, 15:04
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: BJJ
 
Registrierungsdatum: 14.02.2006
Ort: Bremen
Alter: 31
Beiträge: 57
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So, habe die Antwort von Atomos per Mail bekommen. Wen es interessiert: "LKJ Dub - Cultural Dub"
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