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  #1  
Alt 20-04-2007, 11:39
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: -Brasilian Jiu-Jitsu, Grappling
  
Registrierungsdatum: 07.06.2006
Beiträge: 27
Standard Drills,etc.
Hallo, Leute !

Bin auf der Suche nach Infos in Richtung Drills, Flexibilität, Stretching, Ausdauer- u. Koordination für´s BJJ + Grappling. Könnt ihr mir da gute Webseiten und DVD´s empfehlen ? Schonmal im voraus fetten Dank für eure Hilfe !

Gruss
Fist
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Quicklinks
  #2  
Alt 20-04-2007, 12:24
Benutzerbild von Jaycee
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: LUTA LIVRE, BJJ, MMA, Wrestling
  
Registrierungsdatum: 20.01.2004
Ort: Mülheim a.d.R.
Alter: 42
Beiträge: 1.894
Standard
Hi,

hier ein paar Seiten wo Du Drills, Anleitungen zum Ausdauer und Krafttraining etc. finden kannst.

www.lockflow.com
Bodybuilding.com - Huge Sports Article Database! (Hier mal unter Wrestling und MMA schauen)

Gruß

Jaycee
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  #3  
Alt 20-04-2007, 22:10
Benutzerbild von ArschmitRingerohren
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: MMMA
  
Registrierungsdatum: 27.09.2005
Ort: Wuppertal
Alter: 34
Beiträge: 1.312
Standard
Achte mal hierauf: Grappling Drills

Ich besitze diese DVD "83 Grappling-Drills", und ich hab da einige Anregungen für mein Training gefunden.
Kann ich nur empfehlen...
__________________
Les loups entre eux ne sont pas loups!
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  #4  
Alt 25-04-2007, 11:23
Benutzerbild von ArschmitRingerohren
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: MMMA
  
Registrierungsdatum: 27.09.2005
Ort: Wuppertal
Alter: 34
Beiträge: 1.312
Standard
Bitteschön, übrigens!
__________________
Les loups entre eux ne sont pas loups!
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  #5  
Alt 25-04-2007, 12:09
Benutzerbild von johannez
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: wann imma es geht
  
Registrierungsdatum: 17.06.2004
Ort: münchen
Beiträge: 134
Thumbs up drills, drills, drills
viel spaß damit: Video BJJ-drills-1 - jiu-jitsu, Gracie, Barra - Dailymotion Share Your Videos
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  #6  
Alt 25-04-2007, 13:14
Benutzerbild von Manolo
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Mixed Martial Arts
  
Registrierungsdatum: 07.03.2006
Ort: Mannheim
Alter: 32
Beiträge: 1.290
Standard
Zitat:
Zitat von ArschmitRingerohren Beitrag anzeigen
Bitteschön, übrigens!
Hehehe, es wollte sicher keiner preisgeben, dass er diese Drills jetzt fleissig in sein Programm aufgenommen hat, sofern er es noch nicht hatte...

Danke! natürlich auch an Johannez! (very coooooooler Sound)


Gruß
__________________
Keep your Friends close, but your Enemies closer
www.kiboju.com www.thai-bombs.de
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  #7  
Alt 26-04-2007, 11:40
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: -Brasilian Jiu-Jitsu, Grappling
  
Registrierungsdatum: 07.06.2006
Beiträge: 27
Standard
Hüstel, Hüstel !
Sorry erstmal Natürlich fetten Dank für die Infos. War ein bißchen unterwegs. Die meisten Drills sind natürlich Partnerdrills. Bin so mehr auf der Suche nach Drills und Übungen, die mich mal allein durchziehen kann, die mich fit halten wenn´s mal aus Zeitgründen mit dem Training nicht so hinhaut. Ausdauer und Flex gehen dabei leider recht schnell den Bach runter, wenn man nicht am Ball bleibt. Bin aber voll zufrieden mit den Infos die ich bis jetzt habe. Nochmals Danke !

Gruss
Fist

P.S.: Postet aber ruhig weiter was ihr so an Drills auf der Pfanne habt
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  #8  
Alt 26-04-2007, 18:50
Benutzerbild von *Axl*
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: BJJ
  
Registrierungsdatum: 05.08.2005
Alter: 27
Beiträge: 396
Standard
such mal nach ginastica natural. da findest du sicher was, was du gut alleine machen kannst
Geändert von *Axl* (26-04-2007 um 18:58 Uhr).
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  #9  
Alt 27-04-2007, 06:25
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: -Brasilian Jiu-Jitsu, Grappling
  
Registrierungsdatum: 07.06.2006
Beiträge: 27
Standard
@Axl
Danke für den Link Genau das was ich gesucht habe.

Gruss
Fist
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  #10  
Alt 29-04-2007, 12:30
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: BJJ
  
Registrierungsdatum: 14.02.2006
Ort: Bremen
Alter: 27
Beiträge: 54
Standard
Hat jemand ne Ahnung wie das Lied heißt, das im Hintergrund von Johannez Link läuft?
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  #11  
Alt 02-05-2007, 14:04
KKB-Userstatus: Beginner
Kampfkunst: BJJ
  
Registrierungsdatum: 14.02.2006
Ort: Bremen
Alter: 27
Beiträge: 54
Standard
So, habe die Antwort von Atomos per Mail bekommen. Wen es interessiert: "LKJ Dub - Cultural Dub"
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