Helio Gracie.....

[Globetrotter]

Zitat von Ich sage: Luftholen ist schlecht für die Lunge

[Tobias Blaschke]

Wenn ich das recht verstande, dann hat Helio´s Wirbelsäule also sehr schlecht ausgesehen. Dann muss BJJ aber doch schlecht für die Wirbelsäule sein, oder?

Vielleicht konnte Helio mit guter Muskulatur viel ausgleichen oder er war schmerzunempfindlicher als andere oder er war einfach eine genetische Ausnahmeerscheinung.

Gibt es noch andere Geschichten über alte BJJ-Kämpfer?

[Björn Friedrich]

Ich würde es mal so sagen: Unser Körper lässt im Laufe des Lebens nach, man verletzt sich, man nutzt sich ab und auch wenn man nie Sport macht, sind die Leute mit 70 oder 80 am *****.......

ABER, unser Körper hat die Fähigkeit zu regenerieren, adaptieren und zu kompensieren.:-) D.h. Helio hat durch sein Training (was übrigens nicht zu vergleichen ist mit dem heutigen Wettkampftraining, es war moderater) immer wieder den Körper ddazu gebracht mit Verletzungen und Abnutzungen umzugehen und ihn auf eine gewisse Art und Weise zu heilen, bzw. Schmerzfrei zu halten.

Tschüß
Björn Friedrich