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Grappling Diskussionen zu Bodenkampfstilen wie z.B. Brazilian Jiu-Jitsu, Luta Livre, Ringen, Sambo, Submission Grappling, Submission Wrestling etc.



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Alt 25-02-2017, 16:25
Benutzerbild von Björn Friedrich
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Kampfkunst: Friedrich Jiu Jitsu - Kampfkunst nach biomechanischen Grundlagen
 
Registrierungsdatum: 02.09.2001
Ort: Rhein-Main Gebiet
Beiträge: 6.178
Standard Waki Gatame

Schöner Artikel über einen meiner Armhebel Favoriten am Boden, der aber auch gut im Stand funktioniert.....

How to do the Infamous 'Waki Gatame' Armlock Standing and on the Ground
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