|
#1
 
14-09-2011, 21:33
| ||||
| ||||
 Bicep Crunch
__________________ "The man who is at the peak of his success, and the man who has just failed are in exactly the same position. Each must decide what he will do next." - Jigoro Kano     |
Werbung
|
#2
17-09-2011, 11:04
| ||||
| ||||
| Funktioniert sehr gut. In klassichen BJJ aber graduierungstechnisch erst sehr spät erlaubt (ab schwarz, wenn ich mich nicht irre?!) Cheers |
|
#3
17-09-2011, 13:15
| |||
| |||
| Zitat:
Problem ist imho, dass es lange noch "erträglich" schmerzt bis etwas bricht und dann ist der Schaden und die Schmerzen sehr hoch. Selber schon das Knacken und Schreien danach gehört - kein schöner Klang  |
 |
| Dieses Thema betrachten zurzeit 1 Personen. (0 registrierte Benutzer und 1 Gäste) | |
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
Linear-Darstellung
| |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Erstellt von | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Crunch Time! | FCVT | Jeet Kune Do | 8 | 28-05-2009 23:12 |
| schlechte wirbelsäule - crunch fast unmöglich | Kudi | Krafttraining, Ernährung und Fitness | 7 | 07-09-2004 14:32 |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:12 Uhr.
