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#91
 
16-09-2011, 08:46
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 Das Ganze hier ist für mich intellektuelles Waterboarding. Aber wem's gefällt. Macht ihr nur.  Geändert von Dudeplanet (16-09-2011 um 09:32 Uhr).     |
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#92
16-09-2011, 09:21
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| Zitat:
 http://www.youtube.com/watch?v=Mme9haeY3e4 |
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#93
16-09-2011, 23:55
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| Hier noch ein paar neue Ausschnitte aus der Fighter-Fitness Flow DVD Serie: Biomechanische Ketten und Gerätearbeit: Tension Release und Regeneration: Drills für Grappling und MMA: Vegane Ernährung für Sportler: Tschüß Björn Friedrich |
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#94
17-09-2011, 01:15
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| ich hab mir die vollen 3:23 gegeben...
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB  Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2 |
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#95
18-09-2011, 09:50
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| Ich glaube das ist für viele Kampfsportler hilfreich um nebenher noch etwas Körpergefühl zu schulen und beweglicher zu werden. |
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#96
18-09-2011, 12:40
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| hey is doch cool wenn nicht alles gleich aussieht. hatte neulich das glück mit älteren judoka zu trainieren die machten so ne art wirbelsäulen gymnastik beim kuzushi laufen  sah auch lächerlich aus erklärten mir aber dann aber das sie in der jugend tgl 2 mal trainierten und viel mit gewichten machten. nach nem monat waren sie dann immer voller schmerzen, verkrampften arme schultern usw. daher nahmen sie diese yoga übungen ins judo rein. un genau diese probleme habe ich auch. wenn ich nicht grade nen monat kampftrinken bin dann trainiere ich auch 4 mal bjj 1 mal mma und 2 mal die woche geh ich zum gewichtheben...also quasi tgl. und ab und zu halt 2 einheiten. nach ner zeit spüre ich JEDES gelenk, jeden muskel habe null kraft im kampf obwohl ich ne menge drücken kann. also stretchen, mobilität und progressive muskel entspannung ..sind sicher super nützlich!
__________________ My Year 2011 http://www.youtube.com/watch?v=JYIrJ78Fpik&noredirect=1 in Jungle BJJ Praha |
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#98
22-09-2011, 10:43
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| Kraft-Fitness-Shop.de ist mein Hauslieferant.:-) Tschüß Björn Friedrich |
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#99
22-09-2011, 11:18
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| ich finde es richig gut! Danke Björn!
__________________ www.machdichstark.com |
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#100
26-09-2011, 22:03
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| Ab sofort gibt es einen Kombi DVD und Seminar Deal für alle Vorbesteller. Schaut einfach mal auf der Flow Seite vorbei. Tschüß Björn Friedrich |
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#101
31-10-2011, 13:35
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| Die DVDs sind ab sofort in unserem Shop erhältlich, die Bild und Tonqualität ist natürlich besser als die der Clips. Am Sonntag findet das Flow Seminar statt, wer dabei sein will, es sind noch ein paar Plätze frei. Tschüß Björn Friedrich |
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