Bruchtest

[2XLC]

Hallo,
ich wollt mal nachfragen wie das bei euch so ist mit Bruchtest? Wir haben bei uns gestern im Kickboxen das erste mal nen Bruchtest gemacht mit nem Rundholz 4.5 cm dick durchs Schienbein.
Kommt das bei euch regelmäßig vor, oder macht ihr sowas vielleicht garnicht? Macht ihr das auch mit anderen Techniken oder macht ihr das vielleicht sogar mit Holzplatten (Beton, Ziegel?)?
Naja ich hab jetzt ne kleine Beule am Schienbein aber sonst wars das. Im Nachhinein würde ich sagen der Moment vorher war schlimmer als hinterher.
Wie wars bei euch so beim ersten mal?

mfg 2xlc

[ByTeCrAcKa]

Moin!

Ich mach das ab und an privat im Garten. Mein Maximum, als ich noch trainiert habe, lag bei glaub ich 7 cm. Allerdings kein Rundholz, sondern eine massive Latte. Privat hau ich immer noch Latten klein. Erst vor 3 Tagen hab ich mal testweise volles Rohr an den Eisenpfosten vom Kniebeugenständer gehämmert...Mann, die Beule war groß!

Ach ja, im Training haben wir so einen Firlefanz nie gemacht. Das ist doch Unsinn.

Cy@,

Byte

[2XLC]

Mann, die Beule war groß!

an deinem fuß oder am kniebeugenständer?

womit machst du eigentlich deine latten kaputt? ferse, faust oder was?

mfg 2xlc

[ByTeCrAcKa]

Moin!

Der Ständer hat jetzt `ne Dalle und mein Schienbein eine Lektion bekommen. Zum Glück hatten wir daheim eine Packung gefrorenes Gemüse, die hab ich abends auf die Beule gelegt.

Ich nehme das Schienbein. Da bin ich mal von ausgegangen, wenn Du von Rundhölzern und Bruchtest redest. Oder macht ihr das anders? Ich nehm so Latten, die etwas Hüfthoch sind, was grad so rumliegt halt. Wenn es sich ergeben hat, hab ich damals auch Bretter genommen und mit Faust und Ellbogen draufgedroschen, bis entweder Splitter oder Blut durch die Gegend geflogen sind. Meistens beides...

Die gute alte Zeit... heute schmeiß ich nur noch mit Gewichten um mich.

Cy@,

Byte

[2XLC]

ja, ich hab schon das schienbein gemeint. aber du schlägst doch nicht mit dem schienbein auf holzlatten oder?

2xlc

[Softwarekiller]

Der ist wahrscheinlich Dachdecker bzw Zimmermann und braucht dann zum Dachlatten zuschneiden, keine Säge.

Wie praktisch *gg*

[ByTeCrAcKa]

Moin!

Wenn`s nur so wäre...leider bin ich "nur" Chemilaborant...noch. Bald hoffentlich Selbständig.
Aber für`s Feuerholz machen ist das praktisch.

Und natürlich hau ich mit dem Schienbein, womit denn sonst? Mit dem Span könnte das ein wenig weh tun... Und mit`m Knie wird das nix mit Latten. Also bleibt das Schienbein. Ist doch so üblich, und nebenbei auch nix Besonderes. Oder nicht¿ *wunder*

Cy@,

Byte

[2XLC]

mich wunderts schon, wenn du das brett etwas falsch triffst, schlägst du ja mit dem schienbein gegen die kante. und dann bei 7cm? das muss doch schon mehr passieren als nur ein blauer fleck oder ein bisschen blut oder?
ich hab zuerst gedacht du schlägst mit der ferse, faust, ellbogen oder sowas

mfg 2xlc

[ByTeCrAcKa]

Moin!

Ja, dann muß man halt aufpassen. Ich hab schon oft falsch getroffen, das eghört dazu. Aber die Latten sind ja net so schmal, etwa 10 cm. Da hat man genug Trefferfläche.

Cy@,

Byte

[Softwarekiller]

Was du so unter Latten verstehst. wie Dick sind die denn.

bei 7cm Dicke handelt es sich schon um einen Balken.
Was für ein Holz ist das ? (Eiche sicher nicht )

mfg Soft

[2XLC]

also wenn das stimmt, verdient das respekt.
mich wunderts, das da nich so viel passiert wenn du da mal falsch getroffen hast und mit dem schienbein gegen ne kante von nem 7cm dicken holz haust.

[ByTeCrAcKa]

Moin!

Ich hab noch nie überhaupt irgendeine Kante getroffen! Es passiert schon mal, daß das Holz net bricht, was natürlich entsprechende Asuwirkungen auf`s Bein hat. Oder daß ich zu weit oben oder unten am Schienbein getroffen habe, was ordentlich weh tut. Aber das gehört dazu. Und Respekt vedient sowas auch net, weil es keine besondere Leistung ist, dickes Holz durchzuhämmern. Da hab ich ja im richtigen Leben nix von. Kann ich mit angeben, und weiter?

Keine Ahnung, was für Holz das ist. Ich hab halt immer das genommen, was gerade so im Garten rumlag. Mal waren`s Äste, mal so breite Balken aus...keine Ahnung. Eiche bestimmt net, da wär ich jetzt warscheinlich schon ein Krüppel...
Ich weiß net, wie das heißt. Auf jeden Fall meistens dieses Holz, wo außen überall so dünne Fasern dranhängen.

Cy@,

Byte

[Michael Kann]

Hab mir hier Eure Postings durchgelesen und komm mir vor wie bei einem Wettbewerb.

Grundsätzlich - aus medizinischer Sicht wird Euch jeder Arzt von Bruchtests abraten. Leider war die Sportmedizin vor gut 25 Jahren noch nicht so weit wie heute und daher quälen mich neben Überbeinen, schlecht verheilten Brüchen und zerrupften Kapseln vor allem Gelenkversteifungen.

Abhärtungstrainings in einem gesunden Rahmen sind ja nicht schlecht, aber bitte ohne bleibende Schäden.

Seht Euch einfach mal die Handkante von Kwon Jae-Hwa an und Ihr werdet verstehen was ich meine

Gruß
Mike

[2XLC]

gibs bilder davon??

und was meinst du mit abhärtungstraining in einem gesundem rahmen?

mfg 2xlc

[Softwarekiller]

das du dir deine Storchbeine nicht zersemmeln sollst....
das ist damit gemeint

Ist vielleicht nicht so gut wenn man sein Schienbein jeden Tag gegen einen Baseballschläger semmelt...
Zeit zum heilen sollte der knochen wohl bekommen, sonst merkste vonwegen Knochenverdichtung nichts...