Auf Deutsche Meisterschaft vorbereiten

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[Savateur73]

Was sagt dein Trainer dazu?

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[boyka89]

vorbereiten lohnt immer!!!!
aber ich würde 1 bis 2 tage vorher nichts mehr machen.schöööön ausruhen usw!!!

[Savateur73]

Zitat von Armeniengamer Ich meinte noch zusätzliche Übungen für zu Hause, beim Training bereiten wir uns schon auf das Tunier vor.

Schön Liegestütze und Situps machen und sehr wichtig ist dehnen und Schattenboxen.

[marq]

in welcher der 100 wka disziplinen willst du starten?

[geroi5]

Erstes Tunier und schon Deutsche Meisterschaft?
Also mein Trainer würd mich da nie im Leben starten lassen!

[HauWeg]

11 Tage würde ich fast zu wenig finden aber ich kene auch nicht dein dezeitiges Niveau. Gaaaanz wichtig ist die Kondie, daran entscheidet sich ein Kampf meistens.
Laufen ist immer gut, auch mal kurze Sprints einlegen, vieleicht noch Steigungen mit einbauen.
viel am Boxsack/Bratzen Trainieren

[Holmgang]

also wenn das ding in 11 tagen steigt, kannst dus vergessen dich jetzt (zusätzlich) drauf vorzubereiten. ob kraft oder ausdauer-training da wirst du nichts mehr verbessern können, im gegenteil du powerst dich nur aus. solltest auch langsam mit training aufhören un wenn dann nur leichtes training...würd ich zumindest sagen

[MuayThai92]

Eine ordentliche wettkampfvorbeireitung sollte find ich schon über 4-6 wochen gehen.

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[Savateur73]

Zitat von Armeniengamer Ok, danke für die Antworten. Ich starte im Leichtkontakt Kickboxen, (-55kg, Jugend, also denke ich mal, weil ich ja nur 51kg wiege) Ich weis, ich weis noch nicht viel, aber das kriege ich noch vom trainer gesagt. bin halt nur sehr neugierig Aber ich weis nicht zu 100% ob ich überhaupt mitmache. Wie siehts aus mit kombinationen? Lieber die Grundtechniken? Weil Freunde meinten, das man "lange kombos" schnell im Kampf wieder vergisst, deswegen soll ich die Grundtechniken benutzen.

Mach am besten 1-2 Kombos, da sie einfach zu behalten sind.

Ok, danke.

Habe ich eigentlich bessere Chancen/Vorteile, weil ich Linkshänder bin?

[Savateur73]

Zitat von Armeniengamer Ok, danke. Habe ich eigentlich bessere Chancen/Vorteile, weil ich Linkshänder bin?

Es kommt auf deine Auslage an!
Stehst du rechts oder links vorne?

rechtes bein ist vorne