Überzieh-Bandagen

[windsurfer3]

Hallo,
ich bin jetzt seit einem monat beim kickboxen dabei
und überlege mir jetzt bandagen zu kaufen, damit ich meine
handgelenke ein bisschen schone.
Manchmal machen wir nur 20-30 min Sparring, brauch ich das bandagen ?
Ich habe jetzt bei Kartstadt Sport bandagen gesehen zum anziehen,
und nciht zum wickeln. bringen die überhaupt was, weil die
für mcih schon ziemlcih praktisch beim training wären.

hier einmal der link:
http://***.karstadt.de/produktAnzeig...99&pid=2494768

Wär cool, wenn jmd schnell antorten könnte, habe schon in 2 stunden training
und an der einen hand einen offenen knöchel.

Danke schon mal.
Gruß Max

[elbaro]

nur 20-30 min Sparring

Nur ?

Nimm lieber welche, die du richtig wickeln kannst, sonst kannst du deine Finger nicht gut schützen.

[Hosenscheisser]

Zitat von elbaro Nur ? Nimm lieber welche, die du richtig wickeln kannst, sonst kannst du deine Finger nicht gut schützen.

Das reicht pro Trainingseinheit, schliesslich muss Kondition und
Technik ja auch trainiert werden, denn sonst bringt
Sparring nicht allzu viel ohne die nötige Technik.

[windsurfer3]

und soll ich jetzt auf jeden fall gewickelte nehmen ?
wie werden die eigneltich gewickelt, kann man das
i-wo nachgucken ?
Weil ich hab nciht so bock jedes mal 5-10 min zum wickeln da zu stehen.
Gruß max

[elbaro]

Das reicht pro Trainingseinheit, schliesslich muss Kondition und Technik ja auch trainiert werden, denn sonst bringt Sparring nicht allzu viel ohne die nötige Technik.

Das "nur" war ironisch....ich hab noch nie solange Sparring gemacht. Wie hält man das aus ?

Edit: Ja, also ich wickel immer so: erstmal diese Schlaufe um den Daumen, dann ein paar mal ums Handgelenk und dann wechsel ich immer zwischen handgelenk, Daumen und Handfläche. Das dauert ca. eine Minute.

[windsurfer3]

ok gut, danke dann werd ich mir die denk ichmal kaufen.
Nein ich mein ja nciht am stück, wir wechseln immer die partner,
und tauschen und kurz aus, aber für diese zeit haben wir dann halt die sachen an. manche machen halt mehr mit und manche stehen mehr rum.
aber ich bin noch ziemlicher anfänger, ist aber so ziemlcih die geilste sportart, die ich kenne!
gruß max

[Kicker1602]

Ich kann dir nur die zum wickeln empfehlen , die Überzieher sind Mist.
Google mal , da gibt es ein Paar schöne Bildchen .Wichtig beim Bandagieren schön über Kreuz sonst hat dein Handgelenk keinen Halt und du kannst es vergessen. Am allerbesten wäre es wenn du deinen Trainer fragen würdest . der zeigt es dir bestimmt !