der Kopf...

[el Martino]

Sind kickboxen und Verwandte schädlich für den Kopf ?
Jaja, ich weiß... alles relativ... ob Wettkampf oder nicht etc.

Aber rein grundsätzlich ist der Kopf ja eine beliebte Trefferzone oder ?
Gibt es wissenschaftliche Studien oder kann jemand mit Infos dienen über Folgeschäden von leichten bis schweren Kopftreffern ?

[Luggage]

Ich kann dir nicht mit Fakten dienen, allerdings mit Gerüchten :
- Gehirnzellen sterben mit jedem Treffer ab
- Gehirn wird jedesmal erschüttert, die Spanne reicht von leichten Kopfschmerzen und leichter Gehirnerschütterung bis hin zu Hämatomen und Blutungen
- Die Augen nehmen Schaden, die Netzhaut löst sich ab
- Der Kopf wird jedesmal stark beschleunigt, dadurch werden die Nackenwirbel beeindrächtigt
- Das Gesicht wird verbeulter, auch ohne Brüche

Erlebt habe ich noch nichts davon, mal abgesehen von starken Kopfschmerzen am Abend und einigen Tagen danach (möglicherweise eine leichte Gehirnerchütterung), aber es klingt eigendlich alles recht plausibel.

mfg,
Luggage

[el Martino]

urks.... hört sich ja arg an =)

und wie "beliebt" ist der Kopf als Trefferzone ?
Beim kickboxen sind ja nichtmal lowkicks erlaubt, da bleibt nicht mehr viel =).

wie läuft das so bei euch beim sparren ? kann ma da auch mal sagen: "bitte nicht aufn kopf" ? =)

[Luggage]

wie läuft das so bei euch beim sparren ? kann ma da auch mal sagen: "bitte nicht aufn kopf" ? =)

Nö, man kann entweder komplett etwas lockerer sparren oder auch einen Helm tragen (praktisch die selben wie im TKD-Wettkampf). Letzterer hilft aber nur bedingt, da die Beschleunigung immer noch unvermindert auf Kopf und Nacken wirkt.

Es gibt zwar auch Kickboxen mit Lowkicks, aber unabhängig davon ist und bleibt der Kopf Trefferzone Nr.1, klar, hier hat man ja auch die größten KO-Chancen. Außerdem muss man immer wieder auf verschiedenen Höhen angreifen, da kommt immer wieder der Kopf dran, vorallem, wenn der Gegner selbigen exponiert, indem er die Arme für einen Kick-Block runter nimmt.

mfg,
Luggage

[Rocher]

Mal nur als Vergleich.
Beim Fußball wird bei einem Kopfball das Gehirn genauso "geschädigt" wie bei einem Kopftreffer.
Beim Kampfsport ist es nunmal so, das wenn man einen Treffer sieht und sich auf den Einschlag einstellt, sich die Halsmuskulatur wie ein Stoßdämpfer "anspannt". Siehst du einen Schlag / Tritt nicht, erfolgt die ganze Wucht wie Blitz, die Beschleunigung wird zu hoch und .... du liegst.

Nach einem echtem KO sollte man aufgrund der Gefahr von Hirnblutungen mindestens 2 Monate keinen Sparring oder Wettkampf mehr machen. Danach ist die "Hirnverletzung" im normalen Fall wieder abgeheilt.

Rocher
(Noch relativ klar im Kopp...)

[el Martino]

hhmm.... naja, zu heavy für mich, also sämtliche box-verwandte scheiden mal aus :>

[Luggage]

Der Fußballvergleich hinkt: Wie oft macht man da denn Kopfbälle und wie häufig bekommt man bei auch nur einem Sparring eins auf den Schädel.

mfg,
Luggage

[Rocher]

Schon mal was von Kopfballtraining gehört ??

Aber mal im Ernst, der Pathomechanismus ist der selbe; die Häufigkeit natürlich eine andere Frage.

Rocher

(Wenn bei jedem Kopftreffer 1000000 Hirnzellen sterben würden, könnte ich diese Zeilen nicht mehr schreiben... )

[Luggage]

Und wie oft macht ein Fußballer Kopfballtrainin im Vergleich zur Häufigkeit des Sparrings eines MTlers? (Die Diskrepanz wird noch größer, wenn wir nur Hobby und Amateur-Sportler aus beiden Richtungen vergleichen!)

mfg,
Luggage

[Mohlenbop]

Mensch Jungs!
So wie ihr das schreibt klingt das ja geradzu katastrophal!
Das klingt ja fast schon so, als ob jeder MTler mit spätestens 30 nen Vollschaden hat...
So gravierend kann das doch nicht sein, oder? Schließlich sterben bei jedem Rausch ja auch so und soviel Gehirnzellen ab...
Grüße, Maximilian

[Ralf Engwer]

Servus Leute!

Also die Frage ist absolut berechtigt.

Ich sage nicht geh nicht in einen Sparring (also Boxen, MT etc.), da ich dieses selber jahrelang praktiziert habe (Boxen).

Ich drehs mal anders rum, es ist sicherlich nicht gerade gesundheitsfördernd.

El Martino ich würde Dir raten, geh mal in einen Boxclub......schau Dir das Training an, rede mit dem Trainer was Du willst.

Sinds vernünftige Leute, wirst Du nicht gleich gnadenlos verdroschen !

Nein, im Ernst......!

Lerne erstmal Boxen, MT whatever........und sparre dann mit Leuten, die Du kennst, von denen Du weißt, die Sparren von der Härte auf Deinem Niveau.

Dann ist auch Boxen was für Dich!

Und vielleicht willst du's mit wachsendem Können selber mehr wissen........ja, wer weiß, wer weiß.......???!!!

Meine lieben Vollkontaktler, K.O. Treffer gehen sehr gut auch am Körper (Leber, Milz, Plexus) aber auch ein satter Low-Kick und Sparring Ende...........!

NGR

Ralf

[Ralf Engwer]

Habe neulich zufällig irgendwo im Fernseh eine Reportage über einen ehemaligen Fußballprofi gesehen, der an Spätschäden seiner jahrelangen Kopfbälle im Fußball gestorben sein soll.

Sachen gibts........ja-ja, auch das soll vorkommen!

NGR

Ralf

[Joachim]

Nach einem echtem KO sollte man aufgrund der Gefahr von Hirnblutungen mindestens 2 Monate keinen Sparring oder Wettkampf mehr machen. Danach ist die "Hirnverletzung" im normalen Fall wieder abgeheilt.

Deswegen gibts in vernünftigen Regelwerken eine Schutzsperre.

Ein vernünftiges Sparring sollte sich auch an der Sicherheit des Trainingspartners orientieren, das heisst ich versuche nicht ihn jedesmal KO zu schlagen, sonst brauch ich nämlich bald nen neuen, sondern ich arbeite an meinem Timing, meinem Distanzgefühl, meiner Präzision usw.

Fürs Schlagkrafttraining ist der Sandsack und die Pratze besser geeignet als der Kopf meiner Trainingspartner.


Grüsse,

Joachim

[haifischle]

Hi Leute,
Also zum ersten: es gibt wissenschaftliche Studien über den Vergleich Boxen/Fussball. Dort wurde bewiesen, das ein Ball mit dem Kopf genommen wesentlich schädlicher ist wie ein Treffer im Boxen. (Die Quelle kann ich euch leider nicht sagen, hab das mal in Köln auf der Spoho gelesen).
Zum zweiten: jeder Boxer der leistungssportlich aktiv ist und daher oft wettkampfnah sparren muß, wird sich relativ locker auf den Kopf hauen. Ich habe selber regelmäßig im Karlsruher Bulldog trainiert, da war Sparring ohne Kopfschutz und mit 10-OZ Handschuhen möglich.
Darum: für's Schlagkrafttraining gibs Sandsäcke oder Medizinbälle.

Heidi

[Luggage]

Dort wurde bewiesen, das ein Ball mit dem Kopf genommen wesentlich schädlicher ist wie ein Treffer im Boxen

Ihr schnallts nich: Erstens gibt es verschieden starke Kopftreffer und zweitens ist deren Zahl im Boxen etc. unverhältnismäßig größer, wodurch die möglicherweise größere Intensität im Fußball weit in den Hintergrund rückt.

mfg,
Luggage