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Mehr Power in den Linken Roundhouse?

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#16

28-08-2010, 10:30

Dietrich von Bern Dietrich von Bern ist offline

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Kampfkunst: Muay Thai

Registrierungsdatum: 25.04.2009

Ort: NRW

Alter: 38

Beiträge: 1.365

Zitat:

Zitat von ssko09

trainier einfach beides, linksausleger und rechtsausleger und immer mit beiden beinen, hinteres und vorderes den kick üben

Sehe ich auch so.

Skipstep (wie bereits angeregt) ist auch O.K.

Probiere doch auch mal das Yang Sam Khum aus dem Muay Thai: Deckung hoch, zügig vorwärts "marschieren", bei jedem Schritt das Bein zum Block hochziehen.
Bei jedem Schritt wechselst Du automatisch die Auslage.
Immer wieder üben aus dieser Bewegung heraus ansatzlos Tritte abzufeuern.

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