Schlechte dehnung ?

[hallosaurus]

hallo ich habe eine frage wenn ich mich dehne z.b. schulterbreit stehen und mit den händen den boden berühren ,wenn ich das länger als eine minute ausführe fangen meine fußsohlen an zu brennen =0 habt ihr das auch manchmal? ist das normal ? oder geht das durch nochmer dehnung weg ?

[Chiko]

Brennen die oder kribbelt das? Zweiteres wäre ja nichts ungewöhnliches...

[HellToKitty]

Herr Doktor immer wenn ich Kaffee trinke sticht es im rechten Auge. Lösung: den Löffel aus er Tasse nehmen.

[Chiko]

Zitat von HellToKitty Herr Doktor immer wenn ich Kaffee trinke sticht es im rechten Auge. Lösung: den Löffel aus er Tasse nehmen.

???

[hallosaurus]

nö das brennt die erst nach ner minute aber dann richtig

[KingRody]

Hi,
Kann es sein das du platt fuesse hast,
Denn ich hab welche und das brannte am anfang auch sehr stark.
Nach einiger zeit war es weg.
Du solltest aber mal zum artz gehen.

P.s. Sry fur rechtschreibfehler nur Ich komme grad MIT meiner tastatur nicht zurecht.


Mfg

Kingrody

[Der Tobi]

Kleiner Tipp... Dehnen ist sowieso bei ca. 30 Sekunden Dauer am effektivsten; was darueber hinaus geht ist teilweise wieder kontraproduktiv. Also halt die Dehnung immer 30 Sekunden, Pause, dann wieder 30 Sekunden. Resultat: bessere Dehnung und kein Brennen an der Fusssohle. Alle Probleme geloest.

[hallosaurus]

haha ich glaun ich hab echt plattfüße alles klar danke dann geh ich mal zum orthopäden !