Technick beim Schlag

[funex]

Hallo Leude =).
Ich habe mal eine kleine Frage zur genauen Technik beim Schlag....und zwar wurde hier des Öfteren gesagt das der SChlag (nehmen wir mal den ganz normalen Jap oder Straight Punch) aus dem ganzen Körper kommen muß...wie ist das gemeint?
Wie funktioniert das und vor allem
wie kann man ein Gespür dafür bekommen ob man nun auch wirklkich den ganzen Körper einsetzt? (Training usw. zum erlernen meinte ich nun)

Wollte eigentich auch meinen Trainer fragen aber nun sind Ferien und das heißt erstmal Trainingspause =)

[Miyagi]

Naja, das kann man besonders gut beim Punch sehen: die Hüfte und der hintere Fuß werden eingedreht. Die Schulter wird nach Vorne gestreckt und der Trizeps streckt schließlich den Arm. Also ist sozusagen der ganze Körper von oben bis unten beteiligt.

[haifischle]

guck mal hier Übung: die Rechte richtig einbringen
da wurde das thema schon mal behandelt.

gruß
heidi