Video zum Boxen lernen bzw. beinarbeit + Technik erlernen?

[Cobretti]

Hallo... bin im Kampfsport ein ziemlicher Neuling!
Ich habe mir zuhause einen Sportraum eingerichtet mit allem drum und dran! Auch einen Ounchingball bzw. Boxbirne und einen Boxsack! Meine Frage, gibt es eigentlich ein Video/DVD wo einem für Anfänger erklärt wird, wie man stehen sollte, welche Schlagtechniken man üben sollte und wie diese aussehen müssen etc.! Denn wenn ich am Boxsack trainiere dann merke ich, das ich garnicht so richtig weiß, wie ich mich jetzt optimal stellen muss bzw. wie ich mich bewegen soll (beinarbeit - man muss ja auch mit den beinen dabei in Bewegung bleiben) Da ich "Rechtsausleger" bin, ist die einzige Schlagtechnik die ich mache, immer zwei etwas leichtere Schläge mit Links und dann mit voller Kraft und Schulter mit Rechts! Gibt es da irgendwie ein Video wo einem Trainingsmethoden erklärt werden??? Am Punchingball bzw. Boxbirne (hängt an der Decke / einseitig von oben befestigt) klappt es schon ganz gut - irgendwann sollte es wie bei Rocky klappen...

Wäre über hilfreiche Antworten sehr dankbar...

[Sputnik]

Ich würd einfach nen bischen RumGoogeln da findste massig.

Ich würde in einen Boxverein oder ähnliches gehen.

[nrwboy]

als komplette neuling würde ich nie einfach so anfangen zu hause zu trainieren. da kannste du mehr falsch machen als du denkst. selbst wenn du dir vorher videomaterial besorgst. dieses thema gab es hier im forum aber schon oft.

ich würde mich in einem verein anmelden, und das was die mir da zeigen, würd ich dann nochmal zuhause für mich selber üben.

nachteil vom zu hause lernen nur mit video material ==> es ist niemand da der dich korriegieren kann. es kann sein, dass du etwas die ganze zeit falsch machst. wenn du dann die sache die ganze zeit falsch machst, dann lernst du sie falsch und gewöhnst dich an die falsche haltung, schlag, etc. dass es wieder sehr schwer wird dich von diesem falschen zeug wegzubringen, damit du die richtigen schlägen drauf hast.

tipp ==> auf jeden fall in einem verein anmelden. oder du kennst jemanden der das lange trainiert hat und dir das zeigen kann. selber über videomaterial lernen würde ich nicht.

[holgerchen]

Ich würde auch nicht unbedingt versuchen, von Videos zu lernen, aber wenn Du eins willst, wo die Grundtechniken gut gezeigt werden: Paul Vunak -- Jun Fan Kickboxing. Das ist natürlich, wie der Name schon ahnen läßt, nichts aus der "reinen" Boxecke, aber im ersten Teil erklärt er Schrittarbeit, Meidbewegungen und die grundlegenden Schlagtechniken. Das ist ganz gut gemacht, finde ich.

[ReposeEnPaix]

Ist doch gut eigentlich! Ein Trainer macht auch nichts anderes ausser vorzeigen und du machst es dann nach. Du musst nur sehr sehr aufmerksam und vorsichtig sein, weil wenn du erstmal einen Fehler eingeprägt hast, wirst du den nicht mehr so leicht los. Zu dem Video kann ich nichts sagen, kenne ich nicht, aber wenn es gut ist denke ich schon das man damit etwas vorankommen kann, aber halt nur etwas. Am besten wäre wirklich du würdest wenigstens die Grundlagen in einem Boxverein lernen. ciao

[Koloss]

Geh in einen Boxclub Mensch, alles andere ist Schwachsinn und Zeitverschwendung.Ohne Scheiß !

[nrwboy]

vor allem ist ein boxclub auch nicht so teuer wie andere vereine und das geld ist es auf jeden fall wert.

[Joschafat]

Zitat von Cobretti Hallo... bin im Kampfsport ein ziemlicher Neuling! Ich habe mir zuhause einen Sportraum eingerichtet mit allem drum und dran! Auch einen Ounchingball bzw. Boxbirne und einen Boxsack! Meine Frage, gibt es eigentlich ein Video/DVD wo einem für Anfänger erklärt wird, wie man stehen sollte, welche Schlagtechniken man üben sollte und wie diese aussehen müssen etc.! Denn wenn ich am Boxsack trainiere dann merke ich, das ich garnicht so richtig weiß, wie ich mich jetzt optimal stellen muss bzw. wie ich mich bewegen soll (beinarbeit - man muss ja auch mit den beinen dabei in Bewegung bleiben) Da ich "Rechtsausleger" bin, ist die einzige Schlagtechnik die ich mache, immer zwei etwas leichtere Schläge mit Links und dann mit voller Kraft und Schulter mit Rechts! Gibt es da irgendwie ein Video wo einem Trainingsmethoden erklärt werden??? Am Punchingball bzw. Boxbirne (hängt an der Decke / einseitig von oben befestigt) klappt es schon ganz gut - irgendwann sollte es wie bei Rocky klappen... Wäre über hilfreiche Antworten sehr dankbar...

Hatten wir diese Diskusion nicht schonmal???

Falls nicht: das geht so einfach nicht...geh lieber in nen Verein.

[Impala]

Zitat von nrwboy vor allem ist ein boxclub auch nicht so teuer wie andere vereine und das geld ist es auf jeden fall wert.

zahle 50 eur für boxen ~~
dann noch 15 eur extra kriege dann kickboxen udn fittnessstudio dazu.

is allerdings auch top trainer.

[Koloss]

50 Euro ? Das ist aber happig !

[nrwboy]

Zitat von Impala zahle 50 eur für boxen ~~ dann noch 15 eur extra kriege dann kickboxen udn fittnessstudio dazu. is allerdings auch top trainer.

echt so teuer. also da wo ich herkomme gibt es einige boxclubs für maximal 15 - 20 euro im monat, auf gar keinen fall mehr. es gibt auch so staatliche einrichtungen, die sport fördern, und da sind auch gute trainer, die alle selber mal gekämpft haben, da zahlt man 50 euro für das ganze jahr und hat zweimal die woche training.
kann vielleicht sein, dass das halt nur bei uns in der gegend ist.

[Joschafat]

50 € ist in der Tat ein bisschen viel...nur fürs Boxen?

[Dolph Lundgren]

Hallo,
ich rate dir auch gehe aujedenfall in einen Boxclub. Daheim von Videos das wird nichts weil du das nie richtig machst da kannst du noch soviel gucken wie du willst. Im Boxclub machst du natürlich auch viel falsch aberdaist immer einer der dich verbessert undaußerdem ist es tauschend mal besser wenn du jedenTag hörst lass die Deckung nicht fallen, nimm die Hände hoch, beweg dich schneller usw... das alles fehlt dir daheim.
Und wenndu dann zu Hause trainieren willst aufjedenfall vor einem "SPIEGEL" weil genau dort siehst du deine Fehler du siehst wo sich deine Hände bewegen wie deine Deckung ist usw...
Aber um erstmal die Grundlagen kennenzulernen gehen min. 1 Jahr lang in einen Verein wenn du wirklich intresse hast.
Wenn du natürlich nur für dich daheim bissel rum boxenwillst dann istdas natürlich Ok!

Und was du daheim nicht machen kannst ist Sparring und das ist sehr wichtig.
Also du kannst es schon machen aber wer sagt dir deine Fehler ohne Trainer nämlich keiner.
Sag mal bescheid was du machen wirst.
Alles gute und viel Spass beim Boxen!!!!

[Hejo]

Zitat von holgerchen Ich würde auch nicht unbedingt versuchen, von Videos zu lernen, aber wenn Du eins willst, wo die Grundtechniken gut gezeigt werden: Paul Vunak -- Jun Fan Kickboxing.

Hallo,
wo bekomme ich denn das Video her?
LG Hejo

[RAMON DEKKERS]

Wenn du glaubst das du dir zu Hause alles beibringen kannst , liegst du ziemlich daneben ! Wie die anderen alles schon gesagt haben , du bringst dir Sachen bei , die womöglich völlig falsch sind , und dir selbst möglicherweise bei falscher ausführung schaden !

--------> Boxclub , anders geht das Leider nicht ! Ein Trainer kann dir genaustens zeigen wie es geht , auf deine Schwächen und Stärken eingehen , ganz anders als bei einem videoprogramm !

Und was ist wenn du zu einem Film eine Frage hast , was machst du dann ??!
Genau , du solltest einen Boxclub besuchen , ist wirklich das beste , und hier wird dir sicherlich niemand i-einen stuss erzählen und nicht dein bestes wollen !

MFG RAMON