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  #16  
Alt 15-05-2008, 22:19
Benutzerbild von STCH
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Kampfkunst: Boxen
 
Registrierungsdatum: 11.04.2007
Beiträge: 1.028
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Zitat:
Zitat von m3tze Beitrag anzeigen
ncoh einmal für allle ... ICH BIN KEIN ANFÄNGER
Zitat:
Zitat von chillakilla Beitrag anzeigen
Das wage ich zu bezweifeln. Du sagst, dass für dich Kickboxen vorgeht, aber trainierst nur den Oberkörper im Studio. Außerdem ist deine Vorstellung von schnell=Definition humbug.
Hrhr, genau DAS habe ich auch gedacht..!
__________________

Ich weiß nicht immer, wovon ich rede. Aber ich weiß, dass ich recht habe. (M.Ali)
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  #17  
Alt 16-05-2008, 16:27
Benutzerbild von TasmanischerTeufel
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Grappling Anfänger
 
Registrierungsdatum: 09.04.2008
Ort: Hürth
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Beiträge: 456
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zwei mal am tag würde ich lassen, ich halte mich auch nie dran und bin jetzt wieder mal außergefecht aufgrund von ellebogen problemen und einen arzttermin hab ich erst zum 29.05.08
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  #18  
Alt 16-05-2008, 16:29
Benutzerbild von TasmanischerTeufel
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Grappling Anfänger
 
Registrierungsdatum: 09.04.2008
Ort: Hürth
Alter: 28
Beiträge: 456
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ach und splitten würde ich das krafttraining auch nicht.
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  #19  
Alt 16-05-2008, 17:07
Benutzerbild von RAMON DEKKERS
KKB-Userstatus: Senior
Kampfkunst: Muay Thai , MMA
 
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Beiträge: 1.554
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Zitat:
Zitat von Guidoconda Beitrag anzeigen
ach und splitten würde ich das krafttraining auch nicht.
Was spricht denn gegen einen Splitt ?! Ich mache selber zwar nur Ganzkörpertraining , aber gegen einen Splitt spricht doch nichts !

Was sind denn die Vor und nachteile ?!
__________________
Große Leistung besteht darin, nicht andere sondern sich selbst zu übertreffen.
http://www.budofreunde.de/
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  #20  
Alt 16-05-2008, 17:17
Benutzerbild von TasmanischerTeufel
KKB-Userstatus: Intermediate
Kampfkunst: Grappling Anfänger
 
Registrierungsdatum: 09.04.2008
Ort: Hürth
Alter: 28
Beiträge: 456
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bei mir schläg ein ganzkörpertraining viel besser an als ein split, und ich denke das geht den meißten so die dem ganzkörper training eine chance geben.
kenne auch keinen anderen sport außer bodybuilding in dem auf diese splitweise traininert wird.
und ich halte es auch für deutlich gelenkschonender, viele unterschätzen es auf ihre gelenke auf zu passen aber wenn die trainingsgewichte einmal schwerer werden hat man nur noch ärger damit
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