Womit trefft ihr beim Frontkick?

[D.B.]

Hallo trefft ihr beim Frontkick mit dem Fußballen oder der Ferse?

Welche Vorteile haben die verschiedenen Varianten?

Könnte mir zb. vorstellen wenn man mit dem Fußballen treffen tut kann besser auch noch unter die Deckung treten.

[Mr. Nice Guy]

Zitat von D.B. Hallo trefft ihr beim Frontkick mit dem Fußballen oder der Ferse? Welche Vorteile haben die verschiedenen Varianten? Könnte mir zb. vorstellen wenn man mit dem Fußballen treffen tut kann besser auch noch unter die Deckung treten.

Hallo
im Allgemeinen gibt es bei dem Tritt drei Trefferflächen:

Den Fußballen, die Ferse und die gesamte Fußfläche.

In der Regel wird der Fußballen genutzt. Der hat die Vorteile, dass du:

1.) bei sauber eingeschobener Hüfte am besten Distanz überwindest. (Du bist länger)

2.) Druck ist Kraft durch Fläche. Da muss man nicht mehr zu sagen (Bäm )

Die Ferse bringt ähnliche Vorteile, ist aber schwerer auszuführen. Wer es kann, bitte

Der Tritt mit der ganzen Fußsohle wird als Stampftritt benutzt. Bei ihm ist die Ausführung schon ganz anders.

Ein sauberer Frontkick zieht das Knie hoch, schiebt die Hüfte ein und führt dann eine Schnapp bewegung aus und auf dem selben Weg zurück. Beim Stampftritt dagegen maschierst du einfach nur mit Wucht hinein. Du legst keinen grossen Wert auf das zurück ziehen, was man beim geschnappten unbedingt machen muss, weil durch das schnelle zurück ziehen einmal die Zeit des Treffens kürzer wird, was einen höheren Impuls bedeutet. (Grösserer Kraftstoß), das zweite ist das gefangen werden. Ziehst du dein Bein schnell zurück, kann man es nicht packen und dich umpusten

Viele Grüsse

[soi_chong]

wenn du "stampfst" und mit der ferse triffst, wird sehr viel energie übertragen.
womöglich mehr als beim Kicken....

davon spricht auch der dude hier

street fight kicking


gruß

[Mr. Nice Guy]

Zitat von soi_chong wenn du "stampfst" und mit der ferse triffst, wird sehr viel energie übertragen. womöglich mehr als beim Kicken.... davon spricht auch der dude hier street fight kicking gruß

Hallo soi_chong

Das kann aber zu grossen Gleichgewichtsproblemen führen!
Physikalisch hast du recht Du kannt gestampft mit der Ferse sicherlich mehr Arbeit verrichten, als mit der gesamten Fußfläche, aber das Problem ist der Körperschwerpunkt! Du bewegst dich wie der Körperschwerpunkt das macht. Wenn du nun Stampfst, also nicht schnappst, aber mit der Ferse vorweg (und dementsprechend ist die restliche Körperhaltung), dann arbeitet der Schwerpunkt gegen dich, wenn der Tritt nicht klappt! Das heisst nicht, dass es nicht machbar ist, aber wenn der Gegner nicht still hält, dann hat man mit der Variante einen schlechteren Stand, als wenn man die ganze Fußfläche genommen hätte.

Grüsse

[RAMON DEKKERS]

Eine Variante , die mein Trainer ab und zu (sehr wirkungsvoll) bringt , ist der Frontkick mit dem Dicken Zeh . Wenn damit die Rippe , Solar Plexus(HILFE wie wird das denn geschrieben) oder die Leber getroffen wird ist ganz schnell ende !

Sonst kann ich nur das unterstützen was ihr gesagt habt : Ballen , Standfuss quer , hüfte rein - Fertig

Gut das ich nur Boxen betreibe!

[RAMON DEKKERS]

Zitat von Branco Cikatic Gut das ich nur Boxen betreibe!

gerade nicht , weil du so tolle und effektive tritte nie lernen wirst !

[Killer Joghurt]

Zitat von Branco Cikatic Gut das ich nur Boxen betreibe!

ja gratuliere!

beim frontkick benutz ich eigentlich eher die "thai variante mit den ballen".

push und stompkicks sind für mich nochmal komplett andere schuhe.

[RAGE.]

ich bin leider unfähig, mit dem ballen zu treffen
daher muss immer die ferse herhalten, was doof ist da ich eh keine langen beine hab. naja, dafür isse härte^^

Ramon, besteht da nicht (für normalsterbliche^^) die ziemlich große gefahr, sich die zehen zu brechen? (und solar plexus is richtig geschrieben )

edit: seh ich das richtig, dass stampf-, stomp- und pushkicks das gleiche sind?

[Berserkr]

ich trainiere beide varianten an bäumen bzw. wänden ^^

[xPatrickx]

ich für meinen teil trete est den ganzenfuss mit wucht INS ziel und strecke ihn dann IM ziel...vielleicht nicht notwendig,aber ich glaube zumindest noch etwas mehr wucht dabei rauszuholen.

-gerne kritik/anregungen/fragen dazu...-

[RAMON DEKKERS]

Zitat von RAGE. ich bin leider unfähig, mit dem ballen zu treffen daher muss immer die ferse herhalten, was doof ist da ich eh keine langen beine hab. naja, dafür isse härte^^ Ramon, besteht da nicht (für normalsterbliche^^) die ziemlich große gefahr, sich die zehen zu brechen? (und solar plexus is richtig geschrieben ) edit: seh ich das richtig, dass stampf-, stomp- und pushkicks das gleiche sind?

ja da hast du schon recht , mein Trainer ist da ne andere Kiste , aber ein versuch ist es wert , wenn man merkt das man nicht mehr dran kommt !

Und wenn man es kann , dann ist es sehr wirkungsvoll !

Zitat von RAMON DEKKERS gerade nicht , weil du so tolle und effektive tritte nie lernen wirst !

Ich habe auch schon mit Kickboxern Sparring gemacht und
die konnten den Frontkick gegen eine Doppeldeckung selten
effektiv einsetzen. Der Frontkick mit dem Fussballen hingegen
war schon härter, aber das hat den Kollegen auch nicht helfen
können, bei der schlechten Boxdeckung.

[Mr. Nice Guy]

Zitat von RAGE. ich bin leider unfähig, mit dem ballen zu treffen daher muss immer die ferse herhalten, was doof ist da ich eh keine langen beine hab. naja, dafür isse härte^^ Ramon, besteht da nicht (für normalsterbliche^^) die ziemlich große gefahr, sich die zehen zu brechen? (und solar plexus is richtig geschrieben ) edit: seh ich das richtig, dass stampf-, stomp- und pushkicks das gleiche sind?

Hi
für den Fußballen gibt es extra Übungen um das zu lernen. Ist natürlich eine Frage des Arbeitsaufwandes, aber wenn man will, geht da viel. Bin gerade zu faul zum suchen. Suche mal, wenn es dich interessiert im Youtube von Masutatsu Oyama das Aufwärmtraining. Da werden solche Übungen gezeigt.

Die Ippon Techniken, wie mit einem Zeh anzugreifen muss man einmal trainieren, indem man regelmässig Gewicht auf den Fuß bringt und hält, das zweite ist, dass es unglaublich schwer ist das gezielt anzubringen. Daher in der Schublade unbrauchbar ist, obwohl es funktioniert, aber ohne Profistatus kaum zu schaffen ist. Idealerweise Tritt man dann mit dem grossen Zeh in die Achseln, oder den solar Plexus.

Grüsse

[Mr. Nice Guy]

Zitat von Berserkr ich trainiere beide varianten an bäumen bzw. wänden ^^

Singst du mir später das Lied vom Rheuma?