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#1
 
05-03-2009, 22:00
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 Luta Livre Sommercamp 20.-24.05.09 in der Schweiz Hi! Hier gibt es Infos zu unserem diesjährigen Sommercamp: Sportschule Köln - SUMMERCAMP 2009 Es wir in Urnäsch, in der Schweiz stattfinden. (6 Autostunden von Köln) Urnäsch liegt 1 h von Zürich entfernt, wo der nächste Flughafen mit Billigfliegern zu erreichen ist. Daher unbedingt am Sonntag Germanwings mit den Angeboten checken!!!!!! Gruß Andy
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB  Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2     |
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#2
04-04-2009, 11:26
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| Programm Voraussichtlicher Programmablauf des Camps: Anreise Mittwoch zwischen 12:00 Uhr und 17:00 Uhr Mittwoch: 18:00 - 20:00 Uhr Luta Livre Esportiva Techniken und freies Sparring 20:30 -21:30 Uhr Abendessen und Aloha. Donnerstag: 08:00 - 09:00 Uhr Regeneratives Jogging 09:00 - 10:15 Frühstück 11:15 - 13:00 Luta Livre Takedowns 13:30 -14:45 Mittagessen 16:30 - 17:30 Uhr MMA Standtechniken und Eingänge 17:30 -19:00 Uhr Luta Livre Drills und freies Sparring 19:00 - 19:20 Uhr Trainingsbag workout 19:45 -20:45 Uhr Abendesssen Freitag: 07:00 - 07:45 Uhr regeneratives Jogging 08:00 - 09:00 Uhr Frühstück 10:00 - 12:00 Uhr Luta Livre Technik Training 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen 15:30 - 17:30 Uhr Luta Livre Technik und Sparring 17:30 - 18:00 Uhr Trainingsbag Workout 18:00 -18:30 Entspannung und Massage 19:00 - 20:00 Uhr Abendessen Ab 21:00 Uhr Vale Tudo / Grappling Kino Samstag: 08:00 - 09:00 Uhr Regeneratives Jogging 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück 10:30 - 12:30 Uhr Luta Livre Technik / Sparring 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen 15:30 - 16:30 Uhr MMA-Boxen 16:30 - 18:00 Uhr Luta Livre / MMA Technik 18:30 - 19:30 Abendessen Ab 20:30 Uhr Freundschaftsturnier Grappling anschließend Party Sonntag: 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück 10:30 - 12:30 Uhr Luta Livre Technik / Sparring 13:00 - 14:00 Uhr Mittagessen 14:30 Verabschiedung und anschließend Abreise Aloha und Grüße Andy
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2 |
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#4
06-04-2009, 02:11
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| Das wird bestimmt super! Es liegen schon Anmeldungen von Teams aus Österreich, Schweiz, und Deutschland vor. Also viele Leute, die sonst eher nicht miteinander trainieren. Also super Austauschmöglichkeit!  Gruß Andy
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2 |
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#5
14-04-2009, 08:30
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| dabei dabei  Hoffe es gibt fahrgemeinschaften  |
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#6
19-04-2009, 14:57
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| Hi, Fahrgemeinschaften ab Köln gibt es auf jeden Fall. Bestimmt auch aus Dortmund. Wer sich da dranhängen will, oder noch Platz hat, bitte Email an mich mit Abfahrtsort und ungefährer Zeit, dann kann ich das so ein wenig quer organisieren. Gruß Andy
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2 |
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#7
25-05-2009, 23:14
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| klasse war es meine Bilder sind Online, Link bei Anfrage per PN! Gruß Ingo |
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#8
26-05-2009, 09:31
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| Zitat:
Haste die Videos auch noch irgendwie hochgeladen? |
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#9
26-05-2009, 09:38
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 Hier Hey du Würgewombat ich will auch eine PN
__________________ ..gegen so jemanden wie mich würd ich auch gewinnen .. |
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#11
26-05-2009, 16:28
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| . Geändert von Taijiquanchi (26-05-2009 um 16:29 Uhr). Grund: stuss |
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#12
26-05-2009, 22:05
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| Auch haben will!!!!
__________________ Karate und Luta Livre in Lindlar - Karate in Köln |
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#13
27-05-2009, 10:32
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| Bilderlink |
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#14
01-06-2009, 20:35
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| VIDEO zum Camp Hier das Video zum Camp: YouTube - Luta Livre SUMMERCAMP - Grappling / MMA / Fitalo Gruß Andy PS: Camp 2010 in Urnäsch am 12.-16.05.2010
__________________ ANDYCONDA Luta Livre ----- Teutonic LIFTING-CLUB Andreas Schmidt Dipl.-Sportwiss., ELLO Headcoach Mail: info@sportschule-koeln.de HP-GYM: www.sportschule-koeln.de HP: www.andyconda.de Luta Livre im TV/1 Luta Livre im TV/2 |
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#15
02-06-2009, 20:27
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| na das ist doch mal super :-) Bin dabei :-)
__________________ ..gegen so jemanden wie mich würd ich auch gewinnen .. |
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