jj+judo oder mehr jj

[MCFly]

geboxt wird samstag und sonntags, eventuell noch montags. wo ist das problem

ja wo isses denn... ich habs: nirgendwo

[Irongriffon]

ja wo isses denn... ich habs: nirgendwo

brav

[ethanhunt]

Der Mann hat Ausdauer!! Respect.

[Budoka_Dante]

Zitat von ethanhunt Der Mann hat Ausdauer!! Respect.

Ich glaub er ist es einfach gewohnt.... So viel Ausdauer braucht man gar nicht, er wird sich auch nicht jeden Tag völlig auslaugen, stimmts?

[Irongriffon]

Ich glaub er ist es einfach gewohnt.... So viel Ausdauer braucht man gar nicht, er wird sich auch nicht jeden Tag völlig auslaugen, stimmts?

nö, ich werd ja schließlich auch älter

[ethanhunt]

Also wenn ich Montags mit meiner Woche mit JJ anfange und spare und guten alten Bodenkampf dazu mache ist das heftig.

Am nächsten Tag beim arbeiten fallen mir fast die Hände ab. Am Dienstag Judo Training Leck mich am A... wieder das gleiche.

Da kann es schon mal passieren das am Mittwoch das Training ausfällt.

Tja, bin auch nur ein Mensch. Aber Respect an alle die das jahrelang machen können

[badman]

ich denke das ist auch einfach ne sache der gewöhnung

[Irongriffon]

und es kommt ja auch immer darauf an, wie trainiert wird. manchmal machen wir fast nur randori, dann ists schon hart, aber manchmal auch nur einfach vermehrt technik, und das ist dann eher entspannend als anstrengend (also jedenfalls für mich).

[badman]

ebend, bei viel technicktraining kannst du auch mehr als 6x/woche gehen. wenn dein körper es gewöhnt ist kannst du auch 12x/woche trainieren, war im bodybuilding in der diät normal. natürlich nur für begrenzte zeit aber machbar ist alles.

und sicher, die ausführung des trainings ist mit entscheidend.