Shaolin Qi Gong Ausbildung ab 30. April in Feldkichen/Bayern

[qigongskater84]

Ab 30. April startet die vielleicht letzte Ausbildung dieser Art zum Shaolin Qi Gong Lehrer unter der Leitung von Großmeister Shi Yan Liang und Robert Egger. Der Lehrgang ist berufsbegleitend und findet in Feldkirchen nahe der salzburger Grenze statt.

Dabei erlernt Ihr das traditionelle Yi jin jing Qi Gong der Shaolin Mönche, das lange Zeit nur innerhalb des Tempels weitergegeben wurde. Diese Methode zur Transformierung von Muskeln, Bändern und Sehnen besteht aus Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die den ganzen Bewegungsapparat pflegen, bewglicher machen und die Gesundheit verbessern.

Weiters wird die Atmung als Energiequelle gefördert und die Sauerstoffsättigung des Körpers verbessert. Durch die erleichterte tiefere Atmung tankt ihr auch bei jedem unbewussten Atemzug mehr Qi, was auch durch die bessere Körperhaltung gefördert wird.

Dieser Qi Gong Stil eignet sich auch hervoragend als Ergänzung zum Kampfsport Training, zur Regeneration, als Vorbeugung von Verletzungen und Abnutzungserscheinungen, sammeln innerer Energie. Das Qi Gong ist dann das Yin zum Yang des Kampftrainings. Bei zuviel Yang gibt der Körper irgendwann W.O.

Die Theorie(TCM, 5 Elemente, Yin Yang, Buddhismus, Anatomie) hinter dem Training vermittelt euch Robert Egger, aus östlicher und westlicher Sicht.

Alle Details zur Ausbildung findet ihr auf der Seite von Shaolin Österreich:

Shaolin Qi Gong Lehrgang 2011

[qigongskater84]

Zur Ergänzung:

Ich hab gestern eine Dokumentation gefunden die sich mit dem Yi jin jing Qi gong befasst. Produziert vom chinesischen TV mit englischen Untertiteln, in 2 Teilen zu je 25 Minuten.

"The secret scripture of Shaolin"

Teil 1

Teil 2

[yunbao]

Ohman, ich würd das sooo gern machen... wenns da nicht wie üblich das Geldproblem gäbe.

Hat net zufällig wer lust 'ne Spendengala für mich zu eröffnen? ;D

Aufjedenfall ne tolle Sache.

mfg,
yun

[qigongskater84]

@yunbao

hab zwar leider keine Zeit ne Spendengala zu organisieren aber vielleicht einen hilfreichen tipp

Im Mai gibts 2 Workshops mit Yi jin jing Qi Gong.

Der erste ist am 14. Mai und ist kostenlos, dort könntest du mal kostenlos reinschnuppern und wirst von frisch ausgebildeten Lehrern unterrichtet.

Der zweite ist in der Woche darauf vom 20.-22. Mai in Tirol, an den Tagen findet das Training nur mit Großmeister Shi Yan Liang statt.

Vielleicht wär das eine leistbare Alternative für dich..

Programm - Shaolin Österreich