Sword Basics Only – Seminar | 05. Februar 2011 Köln

[wudangjian]

Das Seminar richtet sich Stilübergreifend an Anfänger sowie Fortgeschrittene in den Bereichen Schwertkampf und Schwertfechten.

Das Seminar befasst sich in Auszügen mit:
• Körperarbeit (Energieentwicklung, Strukturen, etc.)
• Spezielle Schwert-Aufwärmübungen
• Schwerthaltung und -Führung
• Basistechniken (Schläge, Stiche und Paraden)
• Technikprinzipien

Die Übungen werden in Einzel- und Partnerübungen mit Stahl- und Sicherheistschwertern umgesetzt. Einzelübungen und -Techniken sowie Techniksequenzen werden dezidiert auseinander genommen und erklärt. Micro-Tuning sozusagen.

Warum tun mir nach vielen Techniken (z. B. Schlägen) die Gelenke und Knochen "weh"? Wie entwickel ich Kraft für meine Schläge und Stiche ohne "steif" und "statisch" zu werden? Was bedeutet eigentlich "Qi in der Schwertspitze"?... Diese und weitere Fragen versuchen wir in diesem Seminar zu klären.

Termin:
Samstag, den 05. Februar 2011
Von 10 bis 15 Uhr

Ort:
Köln

Beitrag:
25 Euro

Durchgeführt und geleitet wird das Seminar von Frank Miller (WuDao - Schule für chinesische Schwertkampfkunst, Köln). Bitte bringt eure Schwerter und lockere Trainingskleidung mit. Die Seminarzeit beinhaltet ca. eine Stunde Mittagspause.

Anmeldung und weitere Infos: www.wudao-koeln.de