Wudang Qigong und Tai Chi KungFu

[lucutus]

25. und 26.07.2009 Wochenende kommt der schweizer Meisterschüler von Yang ZhenHe : Herr Urs Camendzind ** unten mehr über die Inhalte

Seit vielen Jahren ist Urs Camendzind bereits als Kampfkünstler aktiv und hat eine eigene Schule in Zug (Schweiz).
Am am Samstag unterrichtet er WudangQiGong und am Sonntag Selbstverteidigung (Tai Chi KungFu).
Pro Tag EUR 85,00 oder EUR 150,00 für beide Tage.

Insbesondere die Selbstverteidigung ist für alle Systeme und Schulen interessant.

Anmeldung über die Site Wu Wei Schule für Tai Chi und Qigong in Hamburg und Bremen - Wu Wei Schule für Tai Chi und Qigong in Hamburg und Bremen


**** Informationen ***


Wudang Qigong – 25. Juli 2009 – 10.00 bis 17.00 Uhr

Dieses spezielle Qigong stammt von dem Daoistischen heiligen Berg Wu Dang. Neben den üblichen Qigong-spezifischen Elementen wie körperliche Entspanntheit, natürlich fliessende Bewegungen und Atmung sowie geistige Konzentration wird die bewusste Führung des Qi eingesetzt, um das eigene Zhen-Qi (das essentielle Qi), das Jing (innere Kraft, Essenz) und den Shen (Geist) zu schulen und regulieren.

Tai Chi Kung Fu – 26. Juli 2009 – 10.00 – 17.00 Uhr

Bei der Selbstverteidigung in Einheit von Geist und Körper geht es nicht darum, den Gegner fertig zu machen, sondern auf der Grundlage eines stabilen Standes und der Geistigen und Körperlichen Entspannt- und Gelassenheit sich zu wehren! Der ganze Körper- von den Füssen, den Beinen, den Hüften bis zu den Armen und Händen- sollte eine Einheit bilden. Die ganzen Bewegungen müssen vom Geist geführt werden, so dass Geist und Körper eine Einheit formen. Ein wichtiger Aspekt dieser Selbstverteidigung ist die Entspannung. Sie beizubehalten wird um so schwieriger, je schneller die Verteidigungsbewegungen ausgeführt werden. Um diese Entspannung und Gelassenheit in der Selbstverteidigung zu üben, werden auch viel Entspannungs-Methoden und Atemschulung (Meditation und Qi Gong) unterrichtet.

Die Seminare kosten jeweils EUR 85,00 oder im Doppelpack EUR 150,00. Anmeldung über die Website der Wu Wei unter Wu Wei Schule für Tai Chi und Qigong in Hamburg und Bremen - Wu Wei Schule für Tai Chi und Qigong in Hamburg und Bremen oder Tel. 040-855 00 158